ビューティ 新着記事一覧(9ページ目)
40代女性におすすめの髪型! ミディアムヘアでマイナス5歳
40代女性におすすめのミディアムヘアとスタイリングのポイントをご紹介します。女性にとって30代から40代にかけては、肌や体の変化が多い時期。年齢を重ねてのお悩みも髪型でカバーすることができますよ。このヘアスタイルならマイナス5歳の若見えも可能です!
ヘアガイド記事男性がやめられない4つのNG食習慣……よくあるパターンを紹介!
太る原因の1つが「やめられないNG食習慣」にあります。太ってしまうとわかっているけど、どうしてもやめられない「男性の食習慣」の改善方法を4つのタイプ別でご紹介いたします。自身に当てはまる食習慣を改善してダイエットにつなげていきましょう。
ダイエットガイド記事簡単上品! 三つ編みで作るサイドシニヨンアレンジ
結婚式や二次会、パーティなど何かとお呼ばれされる機会。そんな時にゴムとピンさえあれば簡単に出来て、こなれ感を演出できるサイドシニヨンアレンジ。今回は三つ編みで作る応用編を紹介します! ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヘアガイド記事WAKO【カロリー表】いも類・でんぷん類
いも、でんぷん類のカロリー一覧表です。数値はすべて食べられる部分(芋類などは皮を向いた状態での量)100gあたり。焼いたり蒸したりしても、同じ物量あたりのカロリーは変化しません。実質的なカロリーは同じですよ。
ダイエットガイド記事ヨガで疲れきった身体の疲労回復!
多忙を極める時期は、身体も心も疲れてしまいがち。疲れすぎてしまうと、何事もやる気がおきず、ズルズルと過ごしてしまう前にヨガの力で疲労回復しましょう!疲労回復を実感できる、即効性の高いヨガのポーズをご紹介します。ぜひお試しください!
ダイエットガイド記事リンデンの効能・使い方【アロマオイル事典】
少し珍しいアロマ、花の香りのリンデンの精油の効能・使い方をご紹介します。リンデンという木はフユボダイジュとナツボダイジュが自然に交配した種です。上質なフローラルトーンの香りを最大限にいかすには、フレグランスに。ハーブティーも優秀です。
ボディケアガイド記事アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ法……快適に楽しむ!
よく質問のある”芳香器具のお手入れ方法”。いつも清潔に、快適にアロマテラピーを実践したい。そんな、アロマポットや遮光ビンの掃除・お手入れ方法をご紹介いたします。快適にアロマテラピーを楽しんで下さいね!
ボディケアガイド記事壁スクワット!筋トレ初心者も正しい姿勢で効果大の体幹トレーニング
「トレーニングを始めたいけど運動は苦手」「ジムに行くのが恥ずかしいほど筋肉がない」とお悩みの方も多いのでは? そういう方には壁に背中をつけて行う「壁スクワット」がおすすめ!初心者でも安心して挑戦できます。 お家でこっそりと、トレーニングを始めましょう!
ダイエットガイド記事くるりんぱを使って簡単! ピンなしでできるお団子ヘアアレンジ
簡単なお団子ヘアアレンジをご紹介! ヘアピンを留めたりアイロンで巻いたりするのが苦手……という方におすすめです。ゴム1つとヘアバンド(もしくはシュシュ)だけでできる、くるりんぱを使ったアレンジなので初心者向き。ピンなしなので子供の髪型にもぴったりです。
ヘアガイド記事WAKO食べ過ぎた時のヨガでリセット!パジャマでできる魔法のポーズ
食べ過ぎた時のヨガはリセットに最適です。つい食べ過ぎてしまった……そんな時、食べすぎカロリーをそのままにしておくと、体重ばかりでなくセルライトやストレッチマークに悩まされることにもなりかねません。パジャマでできるヨガのやり方をご紹介いたします。
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