ビューティ 新着記事一覧(576ページ目)

加圧トレーニング施設を選ぶ場合、すでに加圧トレーニングをしている知り合いに紹介を受ける、というのが最も多いようですが、そういった知り合いがいない場合、どうやって選んだらいいかわかりませんよね。そんな人のために、加圧トレーニングジム・スタジオの選び方をご案内したいと思います。

正統派と言えばやっぱりフレンチ！日本にフレンチネイルが上陸し、ずっと愛され続けているフレンチネイルのアートレシピをご紹介します。プロのネイリストの大会でも花形種目であるフレンチネイルですが、フレンチラインの描き方が少々難しい…。そこを上手くカバーして上品なフレンチネイルの作り方をマスターしましょう。

世界中の名門ホテルがひしめく東京に、久方ぶりのビッグブランド誕生！　もちろん素敵なスパもお待ちかね、今回は永田町にオープンした最新ホテル「ザ・キャピトルホテル 東急」とそのスパ「カージュラジャ　ティアド」に出かけてきました！

そもそも、加圧トレーニングを行うための器具は加圧インストラクターのみが扱える器具と、自宅で扱うことのできる器具があります。ジムや施設で、あるいは自宅で、実際に加圧トレーニングをするための器具、ウエアをご紹介します。

クリスマスパーティーや忘年会など、華やかなシーンへ出席する機会が増えるこれからのシーズン。特別な予定のある日も、時短メイクで大変身しちゃいましょう！　所要時間はたったの30秒。会社帰りのパウダールームでささっと変身できる、簡単テクニックをご紹介！　ラメの輝きやさし色をほんの少し効かせるだけで、いつものメイクが華やかにバージョンアップします。

ぴかっと艶やかでぽてっとした仕上がりはまるでジェルネイルのよう！専用のポリッシュセットを使えば、カラーポリッシュでのグラデーションも簡単にできます。今回は「エレガンスネイルカクテル」を使って、透明感あるポリッシュグラデーションをご紹介します。

皆さんは、どんなエクササイズがお好きですか？ ひたすら筋トレ？ もしくは、スタジオでダンスを踊るのも好き、という方もいらっしゃるかもしれません。今回は、ベリーダンスを基盤にし、さらに引締め効果を狙った「ベリーシェイプ」をご紹介します。プログラムの総指揮スーパーバイザーのZumy（ズミー）さんに「ベリーシェイプ」の魅力もお聞きしました。

ホームケアでもエステでも冬のお手入れの基本は入念な「保湿」！　今回は乾きがちな肌と心に潤いを与える、リッチなフェイシャルサロンをご紹介します。　

カジュアルにすっきりとまとめたい時にオススメの後れ毛活かしたヘアアレンジです。後れ毛の残す量を変えると雰囲気が変わるので、好みのバランスで仕上げましょう。

ロングならではのレングスを活かしたハーフアップなので、男性ウケも抜群！　思わず触ってみたくなるふわふわの編み込みスタイルです。正面からチラっと見えるシュシュで、大人のキュートさをアピールして。