ビューティ 新着記事一覧(476ページ目)
夏本番!ダイエットに役立つビールの選び方
これから夏に向けてビールが美味しい季節。最近では「糖質オフやカロリーオフ」など様々な種類のビールを見かけるようになってきました。そこで、ダイエットにも役立つ表示の見方やシーンに合わせたビールの選び方をご紹介いたします。
ダイエットガイド記事梅雨時はおこもりヨガで綺麗をキープ!
天候がはっきりしないと、気持ちまでどんより曇り空に。せっかく始めた習い事や、夏までに綺麗に痩せようと通い始めたスタジオもお休みしがちになると、罪悪感からさらに気持ちが沈んでしまいます。そんな時は、きっぱり!「おこもり宣言」をして、じっくりヨガで自分磨きをしちゃいましょう!今回ご紹介するポーズは、下半身引締め効果大!なので、是非トライしてみて下さい。
ダイエットガイド記事薄着も水着も怖くない!美人な背中の作り方
自分ではなかなか見ることのない、そして、ケアも怠りがちな背中にフォーカスを当てた情報をご紹介します! 老けた印象を与えてしまう背中の贅肉を取る方法や、背中のうぶ毛、背中のブツブツを解消するケア方法を伝授。夏前に薄着も水着も怖くない、美人な背中を作りましょう。
ボディケアガイド記事実は簡単なのに華やかに見えるくるりんサイドアレンジ
サイドにまとめた毛束と、ふんわりさせた前髪で小顔にみえちゃいます。ピンを一本も使わずにゴムのみでできるのに、アレンジ上級者にみえる技アリアレンジです。不器用な方でも簡単にできるので、暑い日には首元をすっきりさせてみてはいかがでしょうか?
ヘアガイド記事WAKO毛先のふんわりがかわいい簡単ツイストアレンジ
ペタンとなりがちなボブでも、少し髪をねじるだけで、レイヤーを入れたように髪に段差が付き、毛先がふんわりするツイストアレンジ。トップの高さもきれいに出るので、サイドからのシルエットもとてもきれいです。
ヘアガイド記事WAKO隙間と後れ毛でナチュラル小顔アレンジ
バングに隙間を作って顔周りに後れ毛を残す事で爽やかで小顔効果バツグンのスウィートアレンジです。小顔は隠せばいいってものではありません。ちらっと隙間を見せることが軽さと爽やかさを感じさせつつ小顔にみせるポイントです
ヘアガイド記事WAKOクビレで女度を上げる?! LCSストレッチとは?
季節の変わり目は、身体がだるく気力も失せ、ボディ磨きなんてやってられない!という人も多いかもしれません。でも、その疲れやコリを解消しておかないと、ウェストのクビレは消え失せ、更には女性特有の痛みに悩まされるかもしれません。そこで、今回ご紹介する「LCSストレッチ」で一気に悩みを解消し、クビレも復活させてみませんか?
ダイエットガイド記事夏太りを防ぐコツ 夏に摂りたい3つの栄養素
オールアバウトの生活トレンド研究所の調査によると、夏の間に太ってしまうと答えたのは全体の22.8%で、約4.5人に1人の割合でした。なぜ夏太りをしてしまうのでしょうか。その要因を考えてみたいと思います。
ダイエットガイド記事美白美容液で炎症が痛々しい赤みニキビ対策
ニキビができた跡の「赤いニキビ跡」に美白美容液。炎症を抑制する効果のある美白美容液や、敏感肌特有の悩みに対応した美白美容液が、心強い味方になってくれます。
スキンケアガイド記事野上 英里子頭痛を緩和するアロママッサージ
肩凝りや眼精疲労、ストレスなどによって起きる頭痛を、アロママッサージせ緩和するやり方の紹介。優しい香りで心身の緊張を解きほぐします。
ボディケアガイド記事田中 和恵