健康・医療 新着記事一覧(58ページ目)

【医師が解説】インフルエンザ薬の予防内服は、受験や帰省など大切な場面での感染予防に有効です。タミフルなどの薬は医師の処方が必要ですが、オンライン診療なら自宅から受診することもできます。早めの準備と医師の指示を守ることが重要です。

【日本睡眠学会所属医師が回答】冬に限定して強い眠気に悩まされる場合、「冬季うつ病」の可能性も考える必要があります。不眠や食欲不振などが起きやすい一般的なうつ病とは反対に、強い眠気や食欲の増加が特徴的です。分かりやすく解説します。

【管理栄養士が解説】お正月太り解消のために、避けるべき食べ物・飲み物は？ 分かりやすく解説します。

【精神科医が回答】お守りを持つことは無意味で、効果やご利益などはないと思っていませんか？ 実は精神医学の立場から見ると、お守りによる「効果」は、あながちないとも言えません。分かりやすく解説します。

【日本睡眠学会医師が解説】夢を完全にコントロールすることはできませんが、科学的に考えれば、見たい夢を見るコツはあります。分かりやすく解説します。

【カイロプラクティック理学士が解説】「特に疲れるようなことはしていないのに、何だかずっと疲れている……」 原因が思い当たらず、体も健康なら、ちょっとした生活習慣の見直しが効果的かもしれません。分かりやすく解説します。

【公認心理師が解説】年によって日数が変わるお正月休み。カレンダー通りなら、短い年で5連休、長い年で9連休です。2024～2025年の年末年始は、最も長い「9連休」がやってきます。長いお休みだからこその、注意すべきポイントをご紹介します。

【公認心理師が解説】年末年始に実家に帰る予定を入れず、後ろめたさを感じていませんか？ そんな方にはスマホやパソコン画面を通じて、手軽にできる「オンライン帰省」がおすすめです。親が心から喜んでくれる話し方・傾聴のコツを3つご紹介します。

【精神科医が回答】パートナーの浮気が心配で、相手を疑ってしまうことはありませんか？ あまりに不安が強く、相手を問い詰めるような状態が続くと、本人も相手も疲弊してしまいます。思考の癖の原因と、見直し方のポイントを解説します。

【精神科医が解説】プレゼントに何を贈ればいいのかは、多くの人が頭を悩ませる問題です。しかし心理学的に考えれば、「何を贈るか」は実はあまり重要ではないのです。プレゼントの心理学的効果について、分かりやすく解説します。