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この夏おすすめ大人スウィートな脱力系セミディスタイル。甘くなりがちなゆるウェーブを長めの前髪と、ほどよくウェイトを残したレイヤーで、大人の雰囲気を出しながら甘さもプラス。この夏は断然セミディウェーブがおすすめです。

美脚人気に後押しされ、私も！ と思っても、なかなか勇気が出ない人も多いのでは？ そう、脚は手入れをしないと、むくみやすく、そのままエクササイズをしても、硬く太い脚に仕上がる可能性があります。先ず今やるべきことは、硬くなった筋肉をほぐし、血行を促し、痩せやすい脚にするための準備＝ストレッチです。寝る前の習慣にして、むくみ知らずの美脚にしましょう！

2012年上半期に発売され、メイクやスキンケア、ボディケアの時間短縮に特に効果を発揮した「時短コスメ・ベスト5」をガイドの独断で厳選し、ランキング形式で発表！　優秀な時短コスメを味方につけて、効率良く、理想のキレイを手に入れましょう。

今回はふわふわとした柔らかい質感のショートスタイルをご紹介します。

キュートな印象のスタイルです。キュートさは前髪を作ることで額が隠れ横広の印象になります。また、エアリーなカールで横に広げて強調してます。モデルさんも丸顔なのでよりキュートに。幼くなり過ぎないよう、長さを顎下以上に設定。また、頬の髪でフェイスラインをボカすことで面長要素を加えてバランスをとってます。

気温がぐんぐん上昇して、日に日に夏を感じられるようになりましたね。夏休みのスケジュールもそろそろ練らなければならない時期ですが、その前に！ 夏コスメが続々と登場します。例年ですと、オレンジやグリーン、ブルーなどヴィヴィッドカラーが主役となりますが、今年は、レトロなファッションに似合う深みのあるアイカラーにスポットが！　また、ひと塗りでヘルシーな小麦肌になれる方法もご紹介します。

毛先にカールをつけ、無造作に散らした軽やかなミディアムボブ。カジュアルなスタイルがお好きな方にオススメ。

軽やかに動く羽のような毛先が、簡単スタイリングの秘訣。サラッと軽い髪が夏にぴったり！

メイクでキモとなるのが、チークです。ふんわりとした柔らかなシャーベットカラーを頬にのせれば、肌本来がもつ自然な血色感が生まれ、表情がいきいきとします。笑顔が似合うチークですから、男子ウケもばっちり！　新しい人間関係が生まれる春ですから、メイクも季節に合わせてスイッチ。春にぴったりのカラー、アイテム、塗り方についてお話します。

シセトレ＝姿勢トレーニングのこと。身体の気になるパーツを「姿勢」を意識することにより、筋肉を刺激しボディーラインを整えましょう。今回は、骨盤を整える「シセトレ」を御紹介します！