健康・医療 新着記事一覧(7ページ目)

【公認心理師が解説】小学校高学年頃の「前思春期」に入ると、子どもは徐々に反抗的になり、親は育てにくさを感じることがあります。この時期の子どものデリケートな感情に、親はどう向き合っていけばいいのでしょうか？

【公認心理師が解説】愛が憎しみに変わる、愛情のカタストロフィー（破局）。心から愛し合っていたカップルが、いつしか憎み合い、別れに至ってしまうことがあるのはなぜでしょう？ カウンセラーの立場から解説します。

【日本睡眠学会所属医師が回答】「寝過ぎは体に悪い」という話には医学的な根拠があります。長時間睡眠と死亡率の関係、疲れが取れない理由、睡眠の質の重要性を分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

【公認心理師が解説】実直に生きてきた中年期の男性が突然、道ならぬ恋に溺れてしまうことがあるのはなぜなのでしょう？ C.G.ユングの深層心理学の理論をもとに、中年男性が道ならぬ危険な恋の沼にはまってしまう心理について解説します。

【精神科医が解説】面接や試験など、大事な場面で不安でたまらないとき、抗不安薬は頼れる存在です。しかし、服用には「脳のパフォーマンス低下」という重大な注意点もあります。本番で実力を発揮するために知っておきたい抗不安薬の作用と使い分けのポイント、副作用のリスクについて分かりやすく解説します。

【日本睡眠学会所属医師が回答】眠れなくて死んでしまうことはあるのでしょうか？ 慢性的な不眠は健康を害しますが、ごくまれに存在する致死性の不眠症もあります。一般的な不眠との違いを分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

【精神科医が解説】物を捨てられない「溜め込み障害」は、「強迫的ホーディング」「ホーディング障害」とも呼ばれる心の病気です。室内で足の踏み場もないほど物が溢れているような場合、この病気の可能性もあります。溜め込み障害の症状と治療法について解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【医師が解説】不眠症に悩む人を対象にした最新研究で、ヨガ・太極拳・散歩やジョギングなどの「手軽な運動」が効果的だと分かりました。睡眠の質を劇的に改善するおすすめの運動のコツを分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】サイレースは、強い催眠作用をもつ不眠症治療薬として長年使われてきた実績のある医薬品です。一方で、不正な乱用・犯罪に使われたことから「危ない薬」というイメージも広がってしまったようです。本来の効果や作用時間、悪用防止策と使用の注意点について、分かりやすく解説します。

【管理栄養士が回答】「温活」は体にいいと考えて、必ず温かい飲み物を選ぶ人も多いかもしれません。しかし、実は温かい飲み物にもリスクがあります。分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）