健康・医療 新着記事一覧

【公認心理師が回答】うつの状態にある人を励まそうと、「頑張ってね」「早く元気になってね」と声を掛けていませんか？ よかれと思った一言が、逆効果になってしまうことがあります。注意すべき禁句を知っておきましょう。（※画像：Shutterstock.com）

【内科専門医が回答】食後の強い眠気に「糖尿病では」と不安になる方は少なくありません。多くの場合は自然な体の反応に過ぎませんが、血糖値の急上昇が関係している可能性もあり、油断は禁物です。見分け方と対処法をご紹介します。（※画像：Shutterstock.com）

【小児精神科医が解説】「発達障害」と診断される子どもが増えていますが、診断基準の変化や子どもの特性への理解の深まりも大きな一因です。その子に合う支援につなげるきっかけとして前向きに受け止めるヒントをご紹介します。（※画像：amanaimages）

【医師が回答】認知症は年を重ねてから発症するものだと思っていませんか？ 実は40～64歳で発症する「若年性認知症」が世界的に急増しています。その理由と、今からできる対策を解説します。（※画像：PIXTA）

【医師が解説】高血糖の放置は、無症状のまま血管損傷や免疫低下を招き、血管障害や感染症のリスクを高めます。疾患や合併症を防ぐため、健診などで糖尿病の可能性を指摘されたら早期受診を最優先し、食生活や運動など生活習慣の見直しを行いましょう。（※画像：amanaimages）

【医師が回答】乳がんは複数の要因が絡まりあい、発症する病気です。家族歴がある場合も注意が必要ですが、初潮の年齢や出産経験、閉経後の体重なども関係しています。乳がんになりやすい人の傾向を、分かりやすく解説します。（※画像：PIXT）

【医師が回答】「お風呂で突然死」のリスクがあるのは高齢者だけだと思っていませんか？ 実は熱いお湯での長風呂は、立ちくらみや体温の上がり過ぎにより、若い世代でも命にかかわる危険があります。分かりやすく解説します。（※画像：PIXTA）

【医師が解説】「短時間睡眠でも大丈夫」「たくさん眠るほど健康にいい」といった考えは誤りです。睡眠時間は長過ぎても短過ぎても死亡率が上がる傾向があります。最適な睡眠時間について、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【医師が解説】高血圧を放置すると、動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞など命にかかわる重大な疾患のリスクが高まります。ネットの誤情報に惑わされてはいけません。高血圧が続く場合の対処法を分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

【医師が解説】野菜中心の食事やカロリーカットなど、真面目な人ほど頑張りがちな極端な食事制限。実はその頑張りが、老化を早めてしまう可能性があります。若々しさを保つ食のポイントを解説します。（※画像：amanaimages）