ビューティ 新着記事一覧 (6ページ目)
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タイダイネイルのやり方・デザイン集! セルフで簡単に◎
更新日:2024/04/15
上品にもエスニック調にも自由自在なタイダイ柄。セルフネイルで挑戦するタイダイネイルも、コツさえつかめばとっても簡単! 覚えておくといろんなデザインに応用できて、とっても便利です。スポンジでのやり方、マニキュアでのやり方、ジェルでのやり方を紹介します。
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在宅生活×食事ダイエットでやってはいけない「3つのNGルール」
更新日:2024/04/15
在宅生活では活動量が減ってしまい、ダイエットは食事制限に偏りがち。心身の健康を維持するためにもバランスのよい食事は意識しておきたいものです。今回は、在宅生活における食事ダイエットのNGルールをまとめました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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正しい鼻毛処理のやり方……抜くべき? 剃るべき?
更新日:2024/04/15
今回は、正しい鼻毛処理の仕方を山本浩未さんに教えていただきました。気をつけていたつもりでも、いつの間にか鼻毛が伸びている。抜いていいのか、剃るべきなのか、悩んだことはありませんか? 面倒でもこまめに、安全に、肌に優しく行いたいですね。
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安室奈美恵風メイクで大人かわいく若返る方法
更新日:2024/04/14
いつまでも若々しいイメージの安室奈美恵さん。そんな安室ちゃんの大人のかわいらしさと若さの秘訣を美容のプロが解説。安室奈美恵顔になれる驚きのメイク方法をご紹介します。リップやアイメイクなど、アムラー世代が真似できるお化粧テクは必見!
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キャップで前髪がつぶれる悩みに! 帽子におすすめ簡単ヘアアレンジ
更新日:2024/04/13
キャップで前髪がつぶれるのが嫌な方におすすめ対処法、簡単ヘアアレンジの方法をお伝えします! 実は帽子をおしゃれに被るにはちょっとしたポイントがあります。可愛くおしゃれ度がグッとアップする3つの方法をご紹介します。
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ペア筋トレのやり方! カップルで出来るダイエットエクササイズ
更新日:2024/04/13
彼の体型が気になりませんか?最近ちょっとメタボ気味かも……。そんな時はカップルで2人一緒に出来るペア筋トレ・エクササイズでダイエットを始めませんか?一緒にエクササイズに励めば、きっと2人の愛も深まるはず。ここではエクササイズの方法をご紹介します。
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「痩せるけど老ける」要注意ダイエット5選……正しい方法とは?
更新日:2024/04/12
今回は、「痩せるけど老ける」要注意ダイエット5選をご紹介いたします。30歳以上の女性が大幅なダイエットをすると、こんな状況に陥りがちです。こんなはずじゃなかった……と後悔しないよう、大人が避けるべきダイエット方法を知っておきましょう。
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骨盤矯正ストレッチのやり方!骨盤の歪みを自力で即効リセット
更新日:2024/04/11
寝る前10分の骨盤矯正ストレッチで、その日の骨盤の歪みはその日のうちに自力で即効リセット! 骨盤の歪みは放置すると、美容だけでなく、健康面に悪影響を及ぼします。全身に影響する前に、骨盤の歪みを治すストレッチを行いましょう!
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太もものタプタプを引き締める! 内もも筋トレダイエット
更新日:2024/04/11
太ももの美しいスキマは、全女性の憧れ。一方で、年齢とともにタプタプになっていく太ももを放置すればスキマはなくなっていく一方です。内ももを引き締めるためには、内転筋を鍛えることが必要。効果的な内もも筋トレエクササイズをご紹介します!
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かんざしの使い方は?普段使いでもかわいい簡単なヘアアレンジ
更新日:2024/04/10
かんざしの使い方は意外と簡単!ミディアムヘアにおすすめの、かんざしを使ったヘアアレンジをご紹介します。かんざしの挿し方、髪の毛の止め方がわからないという人も多いのではないでしょうか?でも、ポイントを押さえれば普段使いでも簡単に使えます。