ビューティ 新着記事一覧 （4ページ目）

今回は防災グッズとして備えておくと様々な場面で役立つであろうアロマオイル（精油）を3本ご紹介します。1本で様々な薬理効果が期待できるアロマオイル（精油）は、3本でOK！ 非常時だからこそ役立つ、香りの癒し効果もおすすめの理由です。

アニマル柄の魅力は、カラーリングで大人っぽくも可愛らしくも表情を変えられること。パステルピンクやパープルを使ったゼブラネイルなら、可愛さとワイルドさを兼ね備えたデザインに！ セルフでの簡単なやり方・コツ、きれいな描き方をご紹介します。

「歩く」という動作は誰でも行う日常動作。「ウォーキング」は身体に良いと言われていますが、どのような効果があるのでしょうか？ ウォーキングの効果をご紹介いたします。いつまでも健康な身体を持続していきましょう。

今回は、首肩と股関節をほぐす、スポーツ前の準備運動ストレッチをご紹介！ スポーツをする際、準備運動をしないで急に動くと、筋肉を痛めてしまいます。そこで、体のパフォーマンスを上げるため、怪我をしないため、疲れがたまらないためのストレッチの解説です。

いつものスタイルや伸ばしかけのヘアが、なんか垢抜けない……と思ったら、髪の長さは変えずに、印象をガラリと変える「セカンドバング」を取り入れたスタイルがおすすめ！ 顔まわりのアクセントで小顔効果も抜群。ルーズ感のあるヘアアレンジも楽しめます。

今回は、ゆるいツインテールの作り方をご紹介いたします。子どもっぽくなりがちなツインテールも、適度な無造作感でおしゃれにアレンジ。難しいテクニックは必要なく、ちょっとしたコツを覚えれば誰にでも簡単にできる！ リラックスした雰囲気のアレンジです。

今回は、編み込みダウンスタイルのやり方をご紹介いたします。ボリューム感のあるダウンスタイルですが、サイドを編みこんでいるのでスッキリ見えます。顔周りを揺れる前髪の効果で、小顔にも見えるうれしいアレンジなのでぜひお試しください。

透け感があるチェック柄ネイルのやり方をご紹介いたします。重ねた時に下地が少し透け重くなり過ぎない透明感が魅力です。チェック柄にゴールドを足すことで立体感もアップします。手持ちの濃いカラーにトップコートを混ぜるだけで出来るのでぜひトライしてみてくださいね。

今回は、額のしわの原因と対策をご紹介いたします。怒ってないのに「怒ってるの？」なんて言われたことありませんか？ それは額のしわのせいかも。顔の印象を大きく左右し、見た目年齢も下げる、額のしわ。手遅れになる前に対策を始めましょう。

美容によいとして何かと話題の「スーパーフルーツ」。今回は、インド発「アムラ果実」、北欧発「コケモモ」の美肌、アンチエイジングなど、その効能についてご紹介いたします。スーパーフルーツの相乗効果で、最強の美肌を目指したいですね。