ビューティ 新着記事一覧(274ページ目)

NG節約美容術について解説します。肌に直接触れるメイクやスキンケアアイテムの使用期限を守る事は重要です。古いものをそのまま使うことは雑菌の宝庫にになったりと美肌作りを妨げる原因になりかねません。本当にモノを大切にするなら、日頃から愛着を持って丁寧に使い、余計なものを買わないことの方が重要なのです。

便秘になりやすい人の生活を観察してみると、無意識のうちに便秘を招くNG習慣を作ってしまっていることが多いもの。ここでは慢性的な便秘を招く悪習慣3つをご紹介します。便秘で苦しんでいるというあなた、毎日の何気ない習慣を見直してみませんか。

使う道具は、なんとピンだけ！編み込んだりねじったりしないで、短時間でできる簡単ヘアアレンジをご紹介します。伸ばしかけのボブやミディアムの方におすすめです。

「びっくりスマイル」の顔ヨガで小顔を目指しましょう。元々の骨格は変えることができませんが、その上の筋肉は鍛えることができます。数十秒の顔ヨガで、キュっと引き締まった憧れの小顔を手に入れて！

最近よく耳にする「腸内フローラ」ですが、意味をしっかり理解している人はどの程度いるでしょうか。今回は、「腸内フローラ」について理解を深めると同時に、「腸内フローラ」を整える食事や運動、生活習慣についても詳しく解説していきます。

忙しい朝でもたった10秒で速攻でむくみを解消しできる、顔ヨガポーズ「ムンクのマッサージ」を紹介します。内側から筋肉を鍛え、外から手でマッサージするダブルの効果で、内側と外側からむくみに同時アプローチ！ 効率的に血行、リンパの流れを促進し、老廃物を流します。朝の洗顔・スキンケア時に取り入れて、むくみ知らずの爽やか笑顔で、1日をスタートしましょう！

雪の結晶やトナカイなど、北欧らしいモチーフや幾何学模様が特徴のノルディック柄ネイルアート。真冬に楽しみたいデザインの代表です。伝統の柄をピンクやトレンドのグレージュで描いて、イマドキっぽさもプラスするのが今年流！

お正月にちょっと食べ過ぎてしまった。その食生活が続いていてなんとなく二重アゴになってきたかもと悩んでいませんか？　簡単１分マッサージをするとリンパのながれも解消、首やアゴの筋肉が活性化してフェイスラインがスッキリなります。ちょっと油断気味だった方も、二重アゴを解消して小顔になりましょう。

人は、それぞれキレイになるチカラを内側に持っています。ちょっとした意識と改善で、自然とキレイになるところが、美容の面白いところでもあります。新年１月は、何か新しいことを始めるには打って付けの時期、生活習慣を改善してもっとキレイになってみませんか？今回は、イメトレで始めるアンチエイジング法と生活改善法をご紹介します。

かかとがガザガサだと、それだけで女子力ダウンしてしまいます。ブーツをはく季節こそ、毎日の基本的なお手入れと、時にはスペシャルなケアでつるつるかかとを手に入れましょう！