ビューティ 新着記事一覧(274ページ目)

「眉毛は抜くと生えなくなる？」「すね毛は剃ると濃くなる？」「抜くのと剃るの、どっちが肌にはいいの？」美容皮膚科医がその疑問に答えながら、肌にとってやさしい除毛法をご紹介します。

寒い夜はお風呂で体の芯までじっくり温めるという人も多いと思います。でも、入浴法次第では肌の潤いを奪ってしまうこともあるのです。これだけは注意したい、5つのNG入浴法を紹介します。

敏感肌さんでも使いやすい石鹸で落とせるベースメイクを紹介します！ 簡単にクレンジングできますが、カバー力や機能性などはバッチリです。

美容皮膚科医直伝の「耳マッサージ」をご紹介します。耳をふたつに折る・もむ・首をさするの3ステップで血色アップ。歯を磨きながら、スマホを操作しながら、子どもと話しながらでもOK！顔色が冴えないときだけでなく肩や腰のこり対策にも使える、覚えておくと便利な血流をよくする美容法です。

NG節約美容術について解説します。肌に直接触れるメイクやスキンケアアイテムの使用期限を守る事は重要です。古いものをそのまま使うことは雑菌の宝庫にになったりと美肌作りを妨げる原因になりかねません。本当にモノを大切にするなら、日頃から愛着を持って丁寧に使い、余計なものを買わないことの方が重要なのです。

便秘になりやすい人の生活を観察してみると、無意識のうちに便秘を招くNG習慣を作ってしまっていることが多いもの。ここでは慢性的な便秘を招く悪習慣3つをご紹介します。便秘で苦しんでいるというあなた、毎日の何気ない習慣を見直してみませんか。

使う道具は、なんとピンだけ！編み込んだりねじったりしないで、短時間でできる簡単ヘアアレンジをご紹介します。伸ばしかけのボブやミディアムの方におすすめです。

「びっくりスマイル」の顔ヨガで小顔を目指しましょう。元々の骨格は変えることができませんが、その上の筋肉は鍛えることができます。数十秒の顔ヨガで、キュっと引き締まった憧れの小顔を手に入れて！

最近よく耳にする「腸内フローラ」ですが、意味をしっかり理解している人はどの程度いるでしょうか。今回は、「腸内フローラ」について理解を深めると同時に、「腸内フローラ」を整える食事や運動、生活習慣についても詳しく解説していきます。

忙しい朝でもたった10秒で速攻でむくみを解消しできる、顔ヨガポーズ「ムンクのマッサージ」を紹介します。内側から筋肉を鍛え、外から手でマッサージするダブルの効果で、内側と外側からむくみに同時アプローチ！ 効率的に血行、リンパの流れを促進し、老廃物を流します。朝の洗顔・スキンケア時に取り入れて、むくみ知らずの爽やか笑顔で、1日をスタートしましょう！