ビューティ 新着記事一覧(224ページ目)

ダイエット中は少しでも摂取カロリーを減らしたい。でも、ダイエット中はカロリーを抑えるために朝食を抜くのではなく、代謝機能を上げるためにも栄養バランスの良い朝食を摂ることが理想的です。ダイエット中におすすめの朝食メニューを紹介します。

一般的に言われている通り、「睡眠は美しさの元」。良質な睡眠はどんな美容液もかなわないほど肌の再生力があります。寝苦しい夜でも、良質な睡眠をしっかり確保するよう、枕と首の位置、睡眠時の環境を整え、正しい眠り方に変えていきましょう！

パーマをかけるにあたってまず知っておきたいのは、パーマの種類と自分の髪質。「デジタルパーマ」「コスメパーマ」「水パーマ」など色々あるけど、どれを選べばいいのか？ パーマの特徴、違い、メリット・デメリットなどをわかりやすくご説明します。

パーマでシルエットを作るニュアンスショートは、横顔まで美しく見せてくれる万能ヘア。ショートならではの清潔感もバッチリなので、好感度抜群です。横顔美人でおしゃれ度＆モテ度をアップしませんか？ ニュアンスショートのおすすめ3選をご紹介します。

新学期や就職活動を、フォーマルな黒髪で始めたいあなたへ。髪色もどしやヘアカラースプレー、ムースなど、黒染めの目的に合わせたおすすめの市販商品や、黒染めをする前に知っておいてほしい注意点をご紹介します。

皆さんはアンダーヘアの処理、する派？ しない派？ 中には「処理をしてみたいけど、ちょっと抵抗がある」という方もいるかもしれません。今回は、気軽なカミソリで剃る脱毛法から、プロによる整え方までいろんな方法をご紹介します！

ヘアスタイルの中でも、前髪は印象を大きく左右するポイント。おしゃれに見せるなら「流しバング」がおすすめです！ 束感を出しつつサイドに柔らかく流して、知的な大人美人に変身しませんか？ 今回は、流しバングのおすすめ3選をご紹介します。

ぽっこりお腹が気になる！でも運動は続かない！そんなあなたのために、1回1分でできる超短時間ダイエットをご紹介します。できるものからトライして、夏までにスッキリお腹を手に入れましょう！

人気のボブヘアに毛先の動きをプラスした「スウィングボブ」は、柔らかなエアリー感が魅力のスタイル。毛先を外内ハネにスウィングさせて、こなれた印象に。ボブからロングに伸ばしかけの人にもぴったりです！ スウィングボブのおすすめ3選をご紹介します。

立ち方を意識するだけで写真映りが良くなる写真の撮り方があります。旅行に行ったり、久々に友人と集まったりと、想い出を写真におさめる機会には、自身もきれいに写りたいですよね。多いもの。今回は、立ち方・姿勢で変わる写真映りのテクニックをご紹介します。