ビューティ 新着記事一覧(326ページ目)

一見難しそうなアップヘア。実は編みこみおさげをくずして留めただけ！ ポイントはルーズに見せる『くずし方』。少しの違いで、ゆるふわルーズな質感に変わります。デイリーからパーティまで幅広く使えるフェミニンアレンジです。

寒い時期は、誰でも姿勢が悪くなります。その姿勢の悪さが肩こりや首の疲れ、さらにむくみなどを生じさせます。そこで今回は、簡単に出来る姿勢チェック方法とコリを解消してデコルテを綺麗にするストレッチをご紹介します。

三つ編みをほぐしてまとめた簡単アレンジです。まとめた毛束がやわらかく、スタイルもくずれる心配がないのでトライしてみて下さい！

女性なら、くびれたウエストラインやスッキリした腰周りを意識したいですよね。でも、いざ食事制限やキツイ運動をしても、なかなか落ちないウエストや腰周りの贅肉。今回は体幹エクササイズにピッタリな簡単で効果的な1分ピラティスをご紹介します！

夏はまぶしい日差しに映えるパキッとした白が人気ですが、冬には雪景色を思わせるようなふんわりとした優しい白がおすすめ。ノルディック調のアレンジや雪の結晶を合わせれば、真冬に楽しみたいホワイトスノーネイルの完成です！

便秘はダイエットの大敵とわかっていても中々改善されないもの。ただやみくもに便秘対策をしても効果は出しづらいので、まずは自分のタイプを知って、タイプ毎にあわせた方法で腸活をしてみましょう。

体が冷えてると、脂肪燃焼しにくい体質に。冬が太りやすい理由の一つです。朝に生姜を取り入れる簡単新習慣で燃焼体質に変える方法を実践してみましょう！

誰もが憧れる外国人のような柔らかさを表現した三つ編みアレンジをご紹介します。基本ゴムで結んだ毛束を重ねるだけなのでくずれにくく、下でまとめるアレンジなので三つ編みでも大人な印象に演出できます。

カジュアルにも大人っぽくもなれるねじり三つ編みでつくる簡単ナチュラルなハーフアップです。ハーフアップはどんなシーンにも対応できる万能ヘアアレンジなので不器用な方もマスターすると便利です。

2016年に流行るサプリメントは？ スーパーフード、スムージーなど、美容健康作用を含むジャンルはサプリ以外にも増え、選べる幅も広がっています。そんな中でもサプリメントを選ぶべき理由とは……。