ビューティ 新着記事一覧 （3ページ目）

デトックスヨガのやり方を解説します。体に要らない物を溜めたら老けるのでしょうか？ 体の中に溜まっている水分や、老廃物・便をスッキリさせデトックス効果を高めるヨガポーズをお伝えします。デトックスヨガで体を温め、スッキリボディを目指しましょう。

小さくカットした折り紙を爪の上に乗せるだけでできる折り紙ネイル。ベースカラーと折り紙、眉用ハサミ（無ければ工作ハサミでもOK）と、手軽に始められるのも魅力です。100均や文房具屋さんでお気に入りの折り紙を見つけてみてくださいね。

ほうれい線に効く、風船アエイウマッサージの方法をご紹介します。ほうれい線対策には、表情筋を鍛えるのが1番！ アエイウエオアオと唱えるだけの、見た目年齢若返りのちょっと楽しい簡単マッサージです。スキンケア時にも取り入れてみてくださいね。

唇がかさつく時に取り入れたいのがリップスクラブ。おうちにあるお砂糖とはちみつを混ぜるだけで簡単に作れます。今回はその作り方と使い方をご紹介！ 手作りリップスクラブは、贅沢な材料で市販にも負けない使い心地がおすすめです。恋愛力も高めてくれること間違いなし。

くまの種類・原因・対策とは？ 目元は何かと視線を集める場所。そこに発生する青、黒、茶色のくまは、目元の印象を老けて見せてしまいます。それぞれの原因を知り、くま消し対策とくま消しメイクでカバーしましょう。

背中のムダ肉は老けた印象を与えます。そんな印象年齢に必死で抗うのではなく、美しく歳を重ねるためのピラティスを伝授いたします。背すじを整えるとバストラインがハッキリして、ボディラインにメリハリが生まれます。背中を美しく整えると、大人の美を作れますよ。

くるりんぱだけでできる、シンプルでおしゃれなまとめ髪のやり方をご紹介。ヘアアレンジ初心者や不器用な方でも、流行りのゆるかわヘアアレンジが簡単に作れます。基本の方法を押さえると、アレンジの幅が広がりますよ。

面長さんは知的で落ち着いた印象を与える分、実年齢よりも大人っぽく見られてしまうのが悩みのタネ。そこでおすすめしたいのが前髪ありのミディアムヘアスタイルです。面長さんの悩みは、前髪あり・パーマありの髪型で解決しましょう！

寒くなって髪の毛を伸ばしたくなる冬だからこそ、ベリーショートに挑戦して周りとひと味違う姿を見せるのはいかがでしょうか。重ためのファッションとの相性も抜群！ 今回は、ベリーショートのおすすめ4選をご紹介いたします。ぜひチャレンジしてみてください。

じっくりと体脂肪を燃やして痩せるダンベルダイエットをご紹介します。筋トレは1週間では効果が出ないと思う人も多いのですが、それはやり方次第。体幹を刺激する「一週間で痩せる筋トレ」を丁寧におこなえば、短時間でも全身の代謝が上がり、効果が出ます。