健康・医療 新着記事一覧(10ページ目)

【医師が解説】「冬季うつ病」は、秋から冬にうつ症状が出現し、春になると自然に回復します。原因は寒さではなく、冬季の日照時間の短さによるセロトニン不足が関係していると考えられています。冬季うつ病の特徴と症状について解説します。

【管理栄養士が解説】「電子レンジは電磁波が出るから有害」「電子レンジで温めた食品は体に悪い」「冷凍すると栄養価が下がる」などという食の噂。忙しい毎日を助けてくれる電子レンジや冷凍食品は本当に危険なのでしょうか？ 噂の真偽について解説します。

【管理栄養士が解説】「風邪を早く治す食べ物」「風邪に効く食べ物」を知りたい方が多いようですが、風邪は基本的に対症療法。薬でも治療できるものではありません。しかし風邪でつらいときや食欲がないときにおすすめの食材や食べ物や飲み物はあります。風邪のときや回復期、病み上がりの後のごはん、食事のコツを解説します。

【管理栄養士が解説】介護食でも、1日3回の食事を彩り豊かに楽しく食べてほしいですが、介護期間が長くなるほど、毎食毎に自宅で用意することは困難です。しかし、「どうしてもお家の味を！」というお料理もあるはずです。病院や介護施設で取り入れられている、ペースト状につぶしたお食事を作る方法をお話します。

【薬学部教授が解説】発熱時、「解熱剤を早く飲むと逆効果」という説があるようです。しかし、正しく使えば回復を助けてくれる薬です。ポイントは体温だけで判断しないこと。ポイントを分かりやすく解説します。

【精神科医が解説】人混みで突然不安や息苦しさを感じる場合、「広場恐怖症」の可能性があります。治療の基本はSSRIという薬です。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【医師が解説】日本は5人に1人が不眠に悩む、OECD加盟国の中で最も睡眠時間が短い「不眠大国」です。睡眠の悩みに専門的な診療を行う「睡眠障害内科」とは？ 不眠の現状、誤解、専門医療の役割、受診の目安についても整理し、質の高い睡眠への道筋を分かりやすく解説します。

【児童精神科医が解説】犬との暮らしは、自閉スペクトラム症（ASD）の子どもの情緒安定、言語・社会性の発達によい影響をもたらすようです。家族のストレス軽減にも役立つ可能性が報告されました。科学的根拠と注意点を分かりやすく解説します。

【医師が解説】突然眠気に襲われる「ナルコレプシー」。会議やデートなど大事な時にも眠り込んでしまうため、やる気がない、弛んでいると誤解されやすい病気です。ナルコレプシーの4大症状、原因、検査・診断法、治療法について解説します。

【医師が解説】膀胱炎は女性に多く見られる病気で、特に更年期の女性はホルモンの変化によりかかりやすくなります。予防と対処法について、分かりやすく解説します。