サブのおかずレシピ一覧
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マグロとキムチのユッケ風レシピ……5分でおつまみを作る！
野口 英世切って混ぜるだけ! 5分でできるおつまみレシピです。マグロとキムチのユッケ風は丼でも美味いですよ。お酒もごはんもグイグイすすむ、超速簡単レシピでとりあえず一品作りましょう。また、変わり漬け丼として、酢飯に合わせても、美味しくいただけます。
シュウマイの皮をアレンジ……台湾屋台の味「ねぎ餅」を手軽に作る！
大石 寿子台湾の屋台などで人気の「葱油餅」をアレンジして、シュウマイの皮でアレンジして作った「ねぎ餅」です。外側がパリパリで、噛むごとにネギの香りと旨みが口中に広がります。これなら簡単なので、いつでも好きな時に作って食べられます。
トースターで簡単！ 鮭とブロッコリーの味噌マヨココットレシピ
ともなが あきよ鮭とブロッコリーを味噌とマヨネーズで味付けした和風のココット。茹でてから焼くので、ブロッコリーがホクホクと柔らかく、甘くなります。オーブントースターで手軽にできますよ。玉ねぎやキャベツ、ミニトマトなどの野菜を増やしてもおいしく作れます。
鶏ハツの酢醤油漬レシピ……おつまみにぴったり！
土屋 敦今回は鶏ハツの酢醤油漬レシピをご紹介いたします。鶏の心臓である「ハツ」を使ったひと皿です。作るのはあっという間で、保存もきき、酒のあてにも最高。もちろん、冷蔵庫で保存して常備菜としても重宝します。ぜひお試しくださいね。
洋風茶碗蒸しレシピ……フライパンで簡単！
野口 英世出汁を牛乳にかえて作る洋風茶碗蒸しはとってもまろやか。とろとろのスクランブルエッグといった味わいで、パン食にも合う卵料理です。具は冷蔵庫にあるものでOK！ のど越しの良さから食欲のない日や身体をいたわりたい日にもおすすめです。
芽キャベツとペコロスのアヒージョレシピ
大槻 美菜2月頃になると芽キャベツがたくさん出回ります。シチューやポトフに入れたり温野菜にしたり。いろいろと楽しめる芽キャベツですが、今回はアヒージョにしてみます。芽キャベツとペコロスとマッシュルームで、ころころした可愛いアヒージョを楽しみましょう。
ゆで鶏と卵とキャベツのサラダレシピ……お弁当にもおすすめ！
野上 優佳子ゆでた鶏肉と卵、千切りキャベツで作るサラダは、食べ応えたっぷりで、しかもさっぱり。そのまま食べてもよし、サンドイッチの具にもおすすめです。水気も少ないためお弁当にも入れやすいですよ。ぜひお試しくださいね。
ズッキーニを生でサラダに！ 和と洋のサラダの簡単レシピ2種
江戸野 陽子生のズッキーニのサラダレシピを2種類紹介したいと思います。ズッキーニは長細く、皮の表面はツルリと滑らか。ラタトゥイユに入れたり、グリルにしたり、揚げたりと加熱調理することが多いですが、生でも食べられます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
ホットケーキミックスで作る豆腐キッシュレシピ……炊飯器で簡単！
大石 寿子今回は、ホットケーキミックスで作る豆腐キッシュレシピをご紹介いたします。土台も中身も豆腐です。パイ皮も生クリームもバターも使わない、とってもヘルシーな豆腐だらけのキッシュは罪悪感無しでたっぷり食べられます。炊飯器で炊くだけの簡単レシピです。
豚肉のオレンジジュース煮！美味しい肉料理の人気レシピ
大石 寿子今回ご紹介するのは、豚ヒレ肉のオレンジジュース煮の人気レシピです。豚のヒレを、オレンジジュースや赤ワインでじっくりと煮込んだ甘酸っぱい一皿です。冷蔵庫にある食材や調味料でお手軽に作れるので、ぜひご家庭でも試してみてくださいね！