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鶏肉と野菜の赤ワイン煮レシピ……深い味わいの洋風煮込み！
大石 寿子鶏肉と野菜の赤ワイン煮込みレシピです。鶏肉は手羽元と胸肉を使います。手羽元の骨からはだしがでます。胸肉は食べやすい部位です。一緒に煮込む野菜はにんじん、じゃがいも、缶詰マッシュルーム。味つけは塩こしょうだけなのに、こっくりと濃厚な味になります。
中華系タイ料理「オースワン」のレシピ……牡蠣の卵とじ！
下関 崇子オースワンと呼ばれる中華系タイ料理のレシピをご紹介いたします。タイでは小ぶりの牡蠣が一年中食べられます。日本のぷりっぷりの大きい牡蠣で作ってみませんか？ 牡蠣好きにはたまりません。ニンニクチップとパクチーがアクセントになって、おいしいですよ。
超簡単！ マッシュルームのコンビーフ詰めレシピ
野上 優佳子今回は、簡単に作れるマッシュルームのコンビーフ詰めレシピをご紹介いたします。あっという間にできちゃう一口おつまみ。お弁当にもおすすめです。材料もシンプルで手軽、ホームパーティーのおもてなしにもぜひ作ってみてくださいね。
お好みの春巻きの具でOK……スープを吸った春雨が美味しい！
土屋 敦誰もが好きな春巻。パリパリの皮を噛めば、熱々の具がとろーりと口の中に広がっていきます。春巻きの具は色々ありますが、今回は、スープを吸った春雨がおいしい「基本の春巻き」をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
イタリアンなほうれん草レシピ……ワンディッシュ
沈 唱瑛イタリアンなほうれん草の食べ方をご紹介いたします。あくがなく、ふわふわなのがポイントです。裏ごして離乳食にも最適。栄養をそのまま残したワンディッシュを付け合わせにいかがですか？ ほうれん草がもっと美味しくなりますので、ぜひお試しください。
蒸し器なしのシュウマイレシピ！フライパンで作る焼きシュウマイ
大石 寿子焼売を餃子のようにフライパンで焼いたら、上がふんわりやわらかで、下がカリッと香ばしい焼売になりました。蒸し器ないレシピなので簡単で、後片付けも楽ちんです。これなら、具をいろいろくふうして、様々な焼売が気軽に作れます。
アルファ米のアレンジドリアのレシピ……非常食をおいしく食べる方法
大石 寿子「アルファ米」と「乾パン」を使ったドリア（ライスグラタン）のレシピを紹介します。非常持ち出し袋の中の非常食の賞味期限は大丈夫ですか？時々点検して、切れそうになったものは、今回のような方法でアレンジしておいしく食べてしまいましょう。
天むすのプロ顔負けの味レシピ！簡単でおいしい作り方
大石 寿子「天むす」風のおむすびのレシピをご紹介します！ お家で簡単に作れる、名古屋の人気名物。えびに下味をつけ、塩味をきかせた衣をまとわせて油で揚げ、ご飯で包んで海苔を巻けば完成です。作り方は写真付きで解説するのでわかりやすい！
肉なし肉じゃがのレシピ！油揚げを肉の代わりに
土屋 敦肉なしで作る肉じゃがレシピのご紹介です。肉の代わりに油揚げが入った、甘辛味のじゃがいもの煮物料理。個人的には牛肉入りより、むしろおいしいと思っています。たまねぎではなく長ねぎを使い、より和風の味わいにしました。
シガラボレイ（白チーズの春巻き）の作り方！トルコ料理の定番レシピ
佐藤 わか子「シガラボレイ」とは、白チーズとハーブを詰めて揚げたトルコの定番の軽食。朝食やおつまみ、小腹がすいたときなどにおすすめ。タバコを意味するトルコの春巻きは、簡単&おいしいおすすめ料理！今回はそんなシガラボレイの作り方をご紹介します。