メインのおかずレシピ・作り方一覧
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美味しいエビフライレシピ……プリプリ、 サクサクの献立
小沼 明美
洋食の献立大定番、エビフライのレシピをご紹介いたします。ちょっとしたテクニックで、いつものエビフライが格段にレベルアップします。手作りのタルタルソースを添えて、ぜひ今晩のおかずにしてみてはいかがでしょうか。
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ガーリックバターコーンのレシピ！アレンジ自在で付け合わせにも
野口 英世
人気のバターコーンもにんにくをきかせて、ちょっぴり大人仕様のレシピ。ガーリックバターコーンはビールのおつまみにぴったりですが、ステーキの付け合わせ、ブルスケッタにもアレンジ自在でおすすめです。あなた好みのバターコーン、挑戦してみてくださいね。
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オクラとひよこ豆のサブジ（炒め煮）レシピ！インドの手軽おかず
佐藤 わか子
オクラとひよこ豆をスパイスと一緒にじっくりと炒め煮した、インドのおかず。今回は、オクラとひよこ豆のサブジレシピをご紹介いたします。オクラがおいしい時期にぜひどうぞ。オクラの代わりにブロッコリー、カリフラワー、じゃがいも、キャベツなどでも美味しくいただけます。
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レッドカレー炒めの作り方！豚肉を使ったピリ辛が美味しいレシピ
下関 崇子
屋台などで一般的に食べられるお惣菜。豚肉とインゲンのレッドカレー炒めのレシピです。市販のレッドカレーペーストを使って作ります。インゲンはあまり火を通しすぎないようにするのがタイ屋台風です。材料を小さめに切って、ご飯を足して炒飯にしてもおいしいですよ。
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ビーフストロガノフのレシピ…簡単ロシアの家庭の味
All About編集部
薄切りの牛肉や玉ねぎで作るビーフストロガノフは、ロシア料理の代表的な家庭料理。フライパンでできる簡単レシピです。仕上げに加えるサワークリームが、さわやかな口当たりにしてくれます。付け合わせは、ご飯でももちろん合いますが、素揚げしたじゃがいももおすすめ。
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なすのはさみ揚げレシピ……塩でシンプルに食べたい！
All About編集部
なすのはさみ揚げは豚ひき肉で作るレシピが一般的ですが、生のむきエビを使ってもおいしく仕上がります。味付けのポイントは、エビと一緒に生姜や白ねぎのみじん切りを合わせること。シンプルに塩で食べるのがおすすめです！ ぜひお試しください。
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ゴーヤーと卵の炒めものレシピ……ベトナム風ゴーヤーチャンプルー
佐藤 わか子
ゴーヤーと卵だけで炒める、ベトナム版「ゴーヤーチャンプルー」のレシピです。簡単で手早く作れ、スタミナも満点。調味料にヌックマム(ナンプラー)を加えるだけで、異国ごはんに早変わり。ほのかな甘みがどこか懐かしい味わいで、ご飯のお供に最適です。
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イカのピリ辛にんにく炒めレシピ……おつまみにぴったりタイ料理！
佐藤 わか子
イカをさっと炒めて調味料をからめ、たっぷりの揚げにんにくをのせたタイ料理レシピです。黒こしょうと香菜の香りが食欲をアップ。匂いはちょっと気になるかもしれないけれど、ヤミツキになること間違いなし！ おつまみに最適な1品です。
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ガパオライスの本格レシピ！簡単に作れる本場タイの味
下関 崇子
ガパオライスは、日本でも定着しつつあるタイ料理。「ガパオ（ホーリーバジル）」で炒めたお肉などをご飯に添えたもので、タイでは日本人にとってのカレーライスのような身近な料理。簡単に作れてハズレなし、の一品です。
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れんこんとエビのグラタンとマッシュルームのサラダ……2種レシピ！
All About編集部
体の温まるオーブンで作る料理をご紹介！ れんこんとエビのグラタンは簡単に作れるレシピになっています。一緒に添えるのはドレッシングにマッシュルームを使い、香りよく仕上げたサラダです。ビタミンCが豊富に摂れるメニューにしました。
