サブのおかずレシピ一覧
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ふろふき大根とくるみ味噌のレシピ……丁寧な下ごしらえとだし汁が決め手！
江戸野 陽子丁寧な下ごしらえとだし汁が決め手、ふろふき大根とくるみ味噌のレシピをご紹介いたします。大根の素材の美味しさをいただくには、コトコト煮込んだふろふき大根がおすすめ！ 今回はカリカリとした食感が楽しいくるみ味噌を添えました。
タイ風おでん？ 鶏肉と卵の中華煮レシピ
下関 崇子タイ風おでんとも紹介される、タイの中華風お惣菜レシピをご紹介いたします。五香粉（ウーシャンフェン）で味付けした惣菜屋台の定番料理。「五香粉」は、八角、シナモン、クローブ、花椒、陳皮などの数種類がブレンドされた中華スパイスです。
キャベツとツナ、トマトで作る、ロシア風煮込み鍋レシピ！
大石 寿子鍋にキャベツとツナとトマトを重ね、チーズとバターと一緒に煮込んだ、簡単でおいしいロシア風の鍋料理レシピです。材料を鍋に重ね入れて煮込むだけなので簡単です。塩気はあまり効かせない方が、素材の旨味が生きますよ。ぜひお試しくださいね。
韓国風サバの味噌煮レシピ……ピリリとした辛味が味の決め手！
佐藤 わか子今回は、韓国風サバの味噌煮レシピをご紹介いたします。韓国でもサバの煮物は人気のおかず。ピリリとした辛味が味の決め手です。さまざまな作り方がありますが、今回はコチュジャンを加えたものをご紹介します。ぜひお試しくださいね。
バジル風味！ 白菜のお漬物レシピ……おつまみにもぴったり！
浅妻 千映子ひと味違う、バジル風味の白菜漬け物レシピをご紹介いたします。白菜に調味料をささっと加えるだけで、簡単なお洒落おつまみに。翌日から数日は、サラダ感覚でたっぷりと食べられます。白菜が余ったときも、ぜひ作ってみてくださいね。
クリームチーズのかぼちゃサラダレシピ……レンジで簡単！
ともなが あきよマッシュしたかぼちゃにクリームチーズを合わせた、コクのあるかぼちゃサラダのレシピをご紹介いたします。かぼちゃの下準備は、電子レンジを使うので簡単・スピーディー。思い立ったらすぐに作れるのも嬉しいポイントです。ぜひお試しくださいね。
ゴーヤーの煮物レシピ……肉じゃがの作り方で作る「肉ゴーヤー」
大石 寿子肉じゃがのじゃが芋をゴーヤーにかえた「肉ゴーヤー」のレシピです。ゴーヤーと豚肉と黒砂糖と昆布という、いかにも相性が良さそうな材料を使った煮物です。肉厚のゴーヤーがふんわり柔らかく煮えて、苦味が旨味で緩和されて、とても食べやすくおいしくなりました。
春菊とひじきの白和えレシピ……副菜におすすめ！
小沼 明美今回は、春菊とひじきの白和えレシピをご紹介いたします。春菊の香りと豆腐の和え衣の甘みのバランスが絶妙です。ひじきと人参も加えることで栄養バランスが整った副菜に。 海藻類や青菜に含まれるビタミンKはカルシウムを体内に取り込む働きを助け、骨を強化します。
炊飯器のおかゆコースで作る！ 野菜たっぷりモツ煮込みレシピ
大石 寿子豚の白モツと野菜を、炊飯器のおかゆコースで煮込みます。ニンニクや生姜、ゴマ味噌がモツの臭みを消し、炊飯器でじっくり煮込むことによって、柔らかくて食べやすい豚のモツ煮込みになりました。簡単に作れるのでぜひお試しください。
枝豆の茹で方のコツとは？簡単なひと手間でお店の味にする作り方
大石 寿子家で作る枝豆は、お店のようには美味しくできない？そこで今回はお店で出されるような、綺麗でおいしい枝豆の茹で方、レシピをご紹介。枝豆を色良く、おいしく茹で上げるための、ちょっとしたコツをお教えします。