健康管理 新着記事一覧(298ページ目)

7月からタバコ増税で、また値上がりしますね。これを機にタバコを止めてやる！と、友人が決意しましたが…。今回は、ニコチンが入っているガムなどの禁煙補助薬についてご紹介します。

今回は、気軽に婦人科を訪れることのできる耳寄りなキャンペーンがあるので、その内容をご紹介します。とりあえず、行ってみちゃったら？

WHOの発表によると、2004年も世界の平均寿命第1位に、日本が輝きました。日本の伝統的な主食であり、長寿食の秘訣とも言える「コメ」についてご紹介します。

最近発売された乗馬フィットネス機器は、知らないうちに身体の中心部分の筋肉を鍛えられてダイエット効果あり!? だそうです。黒谷友香さんも試乗されていました。

「仕事のやる気が起こらないのは、給料のせい」と思っている人は多いですよね。でも、本当の理由はもっと別のところにあるのでは？ 意欲を高めるのも、無力感にはまるのも、あなた次第です。

メタボリック症候群では内臓脂肪蓄積、血圧、血糖値、脂質代謝異常が問題です。マグネシウムにはダイエット効果はありませんが、メタボリック症候群を予防します。蕎麦でメタボリック症候群を予防しましょう。

今の野菜は、栄養価が減っていると言われます。ということは栄養を十分とっているつもりでも、案外不足しているのかも? 今回は、そんな野菜事情についてご紹介します。

北欧で50歳以上を対象とした報告ですが、飲酒習慣が冠状動脈疾患を男女共に予防する事がわかりました。お酒好きには嬉しい報告ですね。とはいっても、適量飲酒を心がけましょう。

昔からごちそう的な存在の銀シャリに対して、粗食な主食が「麦めし」。けれども大麦の機能性が、メタボがきになる人たちや、女性に注目されています。

今年も日本坑加齢医学会総会では、興味深い研究がたくさん発表されていました。その中でも、特に目を惹いたのが、「コエンザイムQ10をめぐる是非」という発表です。コエンザイムQ10の安全性に疑問の声が？！