1日3食、50年で約5万5千食。毎日の食生活は、健康な体づくりに欠かせません。「All About 栄養管理」は、各栄養素の基礎知識から、今日から使える栄養管理のコツが満載! 栄養学の初心者にも分かりやすい情報を準備しました。
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一政 晶子
安くて栄養のある食べ物は?食費節約に役立つ11の食材
【管理栄養士が解説】安くて栄養のある食材には、卵や納豆、バナナなどが挙げられます。食費を節約したい人、金欠気味の人におすすめしたい...続きを読む
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