飲酒・アルコール 新着記事

2018/11/29 更新 新着記事一覧

寝酒は少量でもNG？睡眠を妨げない飲酒の適量とは

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【医師が解説】不眠に悩む人の3割がいわゆる寝酒などお酒を不眠解消法にしているようです。特に社会人は付き合いの席や、忘年会や新年会、...続きを読む

• 未成年が飲酒してはいけない医学的な理由

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• スマホだけじゃない！快眠を妨げるNG習慣5つ

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• 年末年始は注意！食べ過ぎ、飲み過ぎの体調不良の仕組みとその対策

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• “百薬の長”お酒を正しく健康的に飲む！

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