飲酒・アルコール 人気記事ランキング
2026年06月14日 飲酒・アルコール内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位酔って性格が変わるのはなぜ?お酒の失敗で自己嫌悪に陥らないために
【脳科学者が解説】「普段は良い人なのに、お酒を飲むと性格が変わる」といった言葉を聞きますが、それは誤りです。脳科学的に見ると、お酒は本来の状態を変えるものではなく、その人が本来持っている「本音」や「本性」を露わにしてしまうものです。お酒の失敗がなぜ起こるのか、わかりやすく解説します。
ガイド記事2位Q. お酒を飲むと暴力的になってしまう人がいるのはなぜですか?
【脳科学者が解説】飲酒運転やお酒の席での暴力事件など、お酒は時に人の命を奪う原因になってしまうことがあります。「お酒を飲むと性格が変わる」人がいますが、その中でもお酒を飲むと暴力をふるうなど、暴力的になってしまう人もいます。これはなぜなのか、どうすればそれらの事件・事故が防げるのかを、わかりやすく解説します。
ガイド記事3位「酔って覚えてない」「でも帰宅できた」…アルコールによる記憶障害の不思議
【脳科学者が解説】「飲みすぎて記憶がない」というお酒の失敗はありませんか? 飲み過ぎは記憶障害を起こしますが、「覚えていない」一方で、「全く覚えていないが、ちゃんと帰宅できていた」ということが起こるのはなぜでしょうか。お酒で記憶をなくす仕組みと、普段のことがちゃんとできる理由をわかりやすく解説します。
ガイド記事4位お酒を飲むと物が二重に見える…アルコールで目がおかしくなるのはなぜ?
【脳科学者が解説】お酒を飲むと物の見え方がおかしくなった経験はありませんか?とくに、片目だと正常に見えるのに、両目だと物が二重に見えてしまうことがありますが、なぜそんなことが起きるのでしょうか。飲酒で変わる見え方の不思議について、わかりやすく解説します。
ガイド記事5位飲み過ぎた!顔をむくませないための正攻法
飲酒後は水が飲みたくなります。でも脳の感覚にズレが生じやすいので水分過剰になって、翌朝、むくんだ自分の顔にビックリすることになります。翌朝もスッキリした顔でいるための医学的な解決法をご紹介しましょう。
二日酔い症状の対策・解消法ガイド記事6位寝る前のお酒のメリット・デメリット…睡眠を妨げない飲酒の適量は
【医師が解説】寝る前のお酒にメリットはあるのでしょうか? 不眠に悩む人の3割が、寝る前にビールなどを飲んで不眠解消法にしているそうです。アルコールは寝つきをよくするメリットがある一方、飲む量や飲み方で睡眠の質が下がるデメリットも。寝酒のリスクと、睡眠の質を落とさないための晩酌方法、お酒の適量の目安をわかりやすくご紹介します。
飲酒・アルコールに関する豆知識ガイド記事7位Q. 体に悪くないお酒の適量が知りたいです。ビールは1日何杯までOKですか?
【薬学部教授が解説】「体に悪くないお酒の量」「健康を害さない飲酒量」の目安はどれくらいでしょうか? 厚生労働省のガイドラインを見れば、大体の目安はわかりますが、しかし一概に「何杯までなら大丈夫」とは言えないのです。その理由を解説します。
ガイド記事8位急性アルコール中毒になる飲酒量・症状・対処法
2016年4月最初の週末。花見中の急性アルコール中毒による搬送者が都内だけで100名を超えました。急性アルコール中毒になると、自律神経が麻痺し、呼吸停止や急性心不全が起きることもあり、救急車搬送で蘇生しても後遺症が残ったケースもあります。一気飲み強制などのアルコールハラスメントは絶対にしてはいけません。
急性アルコール中毒の対処法ガイド記事9位寝酒やナイトキャップは眠れないときに効果的?睡眠の悩みとアルコール
【脳科学者が解説】眠れないときにはお酒を飲むという方はいませんか? 寝る前にリラックス効果を求めて、「寝酒」や「ナイトキャップ」の習慣がある方もいるかもしれません。しかし、睡眠の質や体のことを考えると逆効果。依存症のきっかけになってしまうこともあります。寝酒のデメリットと危険性について、ご説明します。
ガイド記事10位してはいけない!「飲み過ぎは吐いて解決」
飲みすぎた後で吐けば二日酔いにはならないから大丈夫と誤解してませんか? 二日酔いよりももっと厄介な「逆流性食道炎」や、血を吐いた場合はさらに重症なマロリーワイス症候群の危険と隣り合わせです。
二日酔い症状の対策・解消法ガイド記事