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アルコールの血中濃度は飲んだ量と体重に関係します。350mLの缶ビール1缶の分解には2時間必要で、缶ビール1缶でも酒気帯び運転となる可能性があります。長時間飲んだ場合は翌朝でも酒気帯び運転となるので注意が必要です。

ノンアルコールビールはアルコールが全く入っていない飲料だと思っていませんか？ 実は微量のアルコールを含むノンアルコールビールもあるのです。運転前や妊娠中にどれくらいなら飲んでも大丈夫なのか？ 意外と知られていないノンアルコール飲料の定義と注意点をご紹介します。

【医師が解説】不眠に悩む人の3割がいわゆる寝酒などお酒を不眠解消法にしているようです。特に社会人は付き合いの席や、忘年会や新年会、歓送迎会など、夜遅くまで飲酒する機会が増えますが、アルコールは寝つきをよくする一方で、飲む量や飲み方を間違えると睡眠の質を下げる恐れがあります。いびき、頻尿を含め、寝酒で起こりうるリスクと、睡眠の質を落とさないための上手な晩酌方法、お酒の適量をご紹介します。

お酒を飲むと体がほかほかして、気分もリラックス。酒は百薬の長を実感することもある一方で、飲み過ぎは体に良くないということは皆さんご存知だと思います。お酒は適量といいますが、いったいどれぐらいが適量なのでしょうか？

タバコと違って、お酒は体によいといわれることもありますが、これは本当なのでしょうか。「禁酒セラピー」という本をご紹介します。

お酒を飲み始めてすぐに酔うわけではありません。飲酒時、なぜ気持ちが大きくなったり、いい気分になったりするか、医学的なメカニズムを解説しましょう。

楽しく飲んだ翌朝、パンパンに膨らんだ顔や手、足にビックリしたことはありませんか？ 過剰なアルコール摂取は体重増につながるだけでなく、見た目年齢もアップさせてしまうんです。そろそろ、お酒とのスマートな付き合い方を身につけましょう。

残念ながら起きてしまった二日酔いを短時間で解消する方法はありません。二日酔いに関しては予防が肝心です。

上手にお酒を楽しむ方法（後編）、今回は二日酔い、悪酔い予防法です。「高いお酒は悪酔いしない？」「迎え酒はほんとにいいの？」などいろんな疑問にお答えします。

「酒は百薬の長」という言葉があります。実際、お酒は健康管理に役立つのでしょうか？ 飲酒のメリットと飲酒を健康法にするための方法をご紹介します。