健康管理 人気記事ランキング (10ページ目)
2025年04月02日 健康管理内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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91 位 愛が憎しみに変わる理由……愛情のカタストロフィーとは?
更新日:2023/10/16
【公認心理師が解説】愛が憎しみに変わる、愛情のカタストロフィー(破局)。心から愛し合っていたカップルが、いつしか憎み合い、別れに至ってしまうことがあるのはなぜでしょう? カウンセラーの立場から解説します。
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92 位 更年期で夫にイライラ…怒りをぶつけない3つの思考法
更新日:2023/07/21
【公認心理師が解説】中年期のなかでも、特に50歳前後の更年期にあたる時期は心が不安定になりやすく、イライラした気持ちを身近な人に向けてしまい、後悔する人も少なくないようです。つらい更年期に妻が夫に対して感じやすい苛立ち、八つ当たりと受け止められてしまう妻の感情の背景、円満な夫婦関係を維持するための3つの思考法を紹介します。
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93 位 尿検査でわかることは?蛋白、糖、潜血等の異常の原因
更新日:2020/06/27
【医師が解説】健康診断の検尿や学校で受ける尿検査。家や病院でおしっこを採って尿検査を受けた経験は、どなたにもあると思います。手軽な尿検査で一体何がわかるのでしょうか? 尿検査の基準値や再検査になりやすい項目、尿検査でわかる病気リスクについて医師が解説します。
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94 位 バリウム検査後に下剤を飲み忘れるとどうなる?飲まないリスク・危険性
更新日:2024/07/01
【医師が解説】一般的に「バリウム検査」と呼ばれる胃X線検査。検査後の下剤をすぐに飲めない場合や、飲み忘れた場合、便秘になりやすいだけでなく、放置すると「腸閉塞」や「腸管穿孔」などを起こす危険もあります。バリウム検査後の下剤の必要性、下剤による下痢の悩みなどについてお答えします。
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95 位 パルスオキシメーターの使い方…正常値・異常値・正しい測定法
更新日:2021/08/16
【医師が解説】パルスオキシメーターとは、血中酸素飽和度を簡単に知ることができる測定器のことです。医療現場や介護の場では日常的に使われてきましたが、新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い、一般家庭でも備える人が増えているようです。パルスオキシメーターでわかること、使い方のポイント、正常値・異常値の見方について解説します。
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96 位 500人に聞いた「賞味期限切れのレトルト食品」を捨てるタイミング 危険な状態を食べてしまった時のリスクは?
更新日:2021/11/02
「賞味期限切れのレトルト食品」いつまで食べられる? 500人の意識調査と食べたときの危険性は?
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97 位 Q. ステーキの焼き加減が「レア」でも、食中毒リスクはありませんか?
更新日:2025/02/05
【管理栄養士が解説】レア・ミディアム・ウェルダンから選べるステーキの焼き方。牛肉をカットしたブロック肉のステーキは、中心部が赤い「レア」でも食中毒の心配はありません。豚肉や鶏肉は危険なのになぜでしょうか? 分かりやすく解説します。
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98 位 運動習慣をつける方法!楽しく継続する4つのコツ
更新日:2023/04/19
【アスレティックトレーナーが解説】運動習慣をつけたいのに、楽しく続けられずに諦めていませんか? 厚生労働省の調査では「20代~40代女性の8割」が運動不足と報告されています。ダイエットのために楽しく運動したい人にも、健康に良い運動を継続したい人にも役立つ、運動を上手に習慣化し、楽しく継続するコツを紹介します。
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99 位 有酸素運動前の筋トレ効果!ダイエットにも効果的
更新日:2019/10/05
【アスレティックトレーナーが解説】有酸素運動と筋トレはダイエットに効果的です。食べすぎなどで蓄積された体脂肪をより多く消費したいなら、有酸素運動前に筋トレを行うのが効果的です。「ダイエット」をしたい人も知っておくべき体脂肪燃焼のメカニズム、具体的な運動法、筋トレメニューについて解説します。
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100 位 身心改革の10回セッション~その2・深層部編 ロルフメソッドで体を変える2
更新日:2003/12/03
大好評のSI体験レポート!今回はいよいよ体の深層部のバランスをとるための4~7セッションのレポートをお送りします。ガイドの身体には果たして、どんな変化が現れたのでしょう。記事中に読者限定の割引情報も!