健康管理 人気記事ランキング (10ページ目)
2024年11月14日 健康管理内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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91 位 一瞬で眠ってしまう「寝落ち」のしくみ・脳の中で起こっていること
更新日:2024/05/01
【脳科学者が解説】突然電池が切れたように眠ってしまう「寝落ち」。健康な人にも起こる正常な現象ですが、実はゆっくりと生じる「眠気」とは違うメカニズムで起こります。寝落ちの原因、そのとき脳で起こっていることを、わかりやすく解説します。
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92 位 生理中もプールや温泉に入りたい人のマナー・注意点
更新日:2024/08/27
【アスレティックトレーナーが解説】生理がプールや温泉の予定と重なってしまった場合、どうするべきでしょうか? 生理中にプールや温泉に入りたいなら、マナーはもちろん、衛生面や体への負担についても知っておくことが大切です。わかりやすく解説します。
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93 位 お酒に強くなる方法はあるのか?強い人と弱い人の違い
更新日:2024/09/11
【薬学部教授が解説】お酒に強くなる方法はあるのでしょうか? お酒に対する強さとは、エタノールを分解する力、特にアセトアルデヒドを分解する酵素ALDHの力の違いです。遺伝と人種も関係し、日本人の約半数は悪い酔い方をしやすいです。お酒が飲めるようになった体験談の真偽も含め、お酒に強くなる方法と危険性を解説します。
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94 位 AB型は要注意? 血液型で異なる病気のリスク・気を付けるべきポイント
更新日:2023/03/06
日本人の血液の10%を占めるAB型。血液型別の性格診断には医学的根拠がありませんが、実は血液型によって病気のリスクが異なるという研究報告があります。今回は、AB型の人がかかりやすいと報告されている病気とそのリスクについて解説します。
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95 位 ホムンクルスとは?大脳皮質のマッピングで現れる脳の中の小人
更新日:2022/07/19
【脳科学者が解説】失語症患者や、戦争で脳を損傷した人の状態を研究する中で、脳の部位ごとの機能が明らかになっていきました。人間の大脳新皮質の役割を部位ごとにマッピングしていくと、脳の中に小人がいるような図が浮かび上がります。脳科学において有名な脳の中の小人・ホムンクルスです。大脳皮質研究の面白さを、わかりやすく解説します。
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96 位 冬の寝室の温度・湿度の目安…寒い季節の適温と理想の睡眠環境
更新日:2022/12/01
【日本睡眠学会所属医師が解説】寝室の温度・湿度はどれくらいが最適か知っていますか? 冬は寝室が寒いと、寝つきが悪くなったり眠りが浅くなったりと、睡眠の質が下がります。「暖房と加湿器をつけていれば大丈夫」というものでもありません。快眠に適した冬の寝室の湿度と最適温度の設定の目安を解説します。
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97 位 パーソナルスペースとは…近づかれると不快な距離は何センチ?
更新日:2024/01/29
【公認心理師が解説】人は無意識のうちに他人との間に距離をとり、「パーソナルスペース」を保とうとします。他人に必要以上に近づかれると、不快に感じてしまうものです。親しい間柄にだけ許される距離、親しくない人に入られると不快に感じる距離について解説します。
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98 位 くれない族とは…依存心や自己への不満などの心理
更新日:2022/02/18
【公認心理師が解説】「誰も構ってくれない・認めてくれない」というように、「くれない」が口ぐせの「くれない族」になっていませんか? こうした口くせの背景には、親しい相手に対する依存心や自分自身への不満が関係しているかもしれません。「くれない族」から卒業するために必要なことを考えてみましょう。
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99 位 バリウム検査後に下剤を飲み忘れるとどうなる?飲まないリスク・危険性
更新日:2024/07/01
【医師が解説】一般的に「バリウム検査」と呼ばれる胃X線検査。検査後の下剤をすぐに飲めない場合や、飲み忘れた場合、便秘になりやすいだけでなく、放置すると「腸閉塞」や「腸管穿孔」などを起こす危険もあります。バリウム検査後の下剤の必要性、下剤による下痢の悩みなどについてお答えします。
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100 位 人の好き嫌いはなぜ変わる?恋愛の行方も決める「扁桃体」
更新日:2022/06/14
【脳科学者が解説】私たちの脳は、好き嫌いを判断します。それは恋愛感情についても同じです。扁桃体は喜びや悲しみなどの情動の中枢ですが、好き嫌いの判断は本能だけでなく、経験に基づいて変化するのも特徴です。恋愛の行方をも決める扁桃体の役割について、わかりやすくご紹介します。