健康管理 新着記事一覧(285ページ目)

前立腺がんは急に増え続けています。食事との関連性が示唆されています。予防するために知っておきたい食事、サプリメントをご紹介します。

早いもので、2007年も残りわずかとなりました。今年後半を振り返って、世界を駆け巡った睡眠に関するいろいろなニュースの中から、「エエッ、本当？」となるニュースのベスト５を選びました。

「酒は百薬の長」と言いますが、やはり飲み過ぎは禁物。飲みすぎとがんの関係、正しく知っていますか？ 人によって違うお酒の適量と、お酒を適量に保つコツをご紹介します。

ミネラルはビタミンや鉄分と同じく、生命維持にとって非常に重要な役割を果たしています。今回はミネラルの中でも、必須微量ミネラルであるマンガンの働きをご紹介します！

年末はあなたの心を煩わす「人間関係」もしっかり整理して、新たな気持ちで新年を迎えましょう！断ち切るべき5つのタイプと上手な関係の切り方についてお伝えします。

辛いことがあったり、イライラして眠れないときは、ラベンダーをどうぞ。心が落ち着いてリラックスでき、さらに元気も出てきます。特別な器具がなくても、手軽にアロマテラピーができる吸入法を、ご紹介します。

インフルエンザの季節になると、卵アレルギーがある場合、インフルエンザワクチンを打っても大丈夫か質問を受けることがあります。インフルエンザを予防するにはワクチンが有効です。詳しくご説明しましょう。

パワハラは上司の人格上の問題でもありますが、それ以上に、それを放置している会社の体質にこそ問題があります。パワハラ自殺を防ぐために、今会社がすべきこととは？

前回までは、不眠症で悩む人はもちろん、睡眠時間の短縮を目指す人にも役立つ、自律訓練法の基礎を説明してきました。今回は、さらに上を目指す人のために、自律訓練法の標準練習の総仕上げをご紹介します。

多くの女性を悩ませる「冷え性」。冷えを放っておくと、疲れが蓄積しやすくなるので要注意。冷え性のタイプ別に、冷え性対処法をシリーズで紹介します。今回は冷え性のタイプをチェック！