健康管理 新着記事一覧(202ページ目)

健康のために食生活や運動習慣に気をつかっている人は少なくないと思いますが、住環境についてはいかがでしょうか？ 病原体やPM2.5などの外部の健康リスクを上手に排除して住環境を整えることも、大事な健康管理の一つです。家族形態に合わせた健康的な住環境の整え方をまとめました。

一年で一番寒いこの時期、エアコンをつけて部屋を暖めるのはいいけれど、体はいつまでたっても芯が冷えたまま…ということはありませんか。運動は体の筋肉を使うことで血流をよくし、体の中から熱を生み出します。運動不足に陥りがちなこの時期だからこそ、体を温めるための運動にチャレンジしてみませんか？

太っている子供はよく食べる元気な子と思われがちです。しかし、太っている子供は成人後、30代、40代の若いうちから心筋梗塞などの危険が高くなります。子供のうちに肥満を解消して、大人になってからも健康で過ごせる丈夫な身体を作りましょう。

キャリアウーマンの娘を持つ母は、嫁がせた後も、娘のサポートに大忙し。家事・育児は全面的にバアバに任せ、さっそうと仕事に邁進する娘の姿を見ながら、一抹の不安と不満を抱える母も多いもの。セカンドライフを構築する初老の時期に、孫育てに追われる老母のメンタルリスクについて考えてみましょう。

製薬会社の担当者の方にお話を伺い製品についての思いや、効能などを分かりやすく説明して頂くインタビュー企画。今回は『ルル』の種類や効能、今後の展望などについてお話を聞いてきました。

小正月には、無病息災を願い、小豆粥（あずき粥）を食べる風習があります。胃腸を整える養生食としても伝えられてきた小豆粥は、栄養成分を見ても理にかなっています。面倒そうな小豆粥を簡単な作り方もご紹介します。

製薬会社の担当者の方にお話を伺い製品についての思いや、効能などを分かりやすく説明して頂くインタビュー企画。今回は『南天のど飴』の効能や製作秘話などについてお話を聞いてきました。

被災地で2013年に行われたホールボディーカウンターによる内部被曝の検査結果では、小児の99.9％以上、成人の95％以上で、放射性セシウムが検出されませんでした。半減期30年なのに、なぜ体内から検出されないのでしょうか？ これには「生物学的半減期」という働きが関わっています。成人は約4ヶ月、1歳児は10日で、体内の半分の放射性セシウムが排泄されるのです。

福島原発事故後の住民の方々の内部被曝状況は、現在もホールボディーカウンターを用いて検査されています。検査自体の所要時間は2分程度で希望者は受けることができ、2013年末までに40万人ぐらいの方が検査を受けたと考えられています。今行われている検査の方法と流れについて解説します。

子どもの疾患というイメージのあるAD/HDですが、大人になってから初めて診断されるというケースも存在します。子どもの頃から忘れ物が極端に多かったり、落ち着きのなさを常に注意されていた人などは、もしかしたらAD/HDかもしれません。現在では、薬物治療の選択肢も広がっていますので、一度専門医に相談してみてはいかがでしょうか。