健康管理 新着記事一覧(156ページ目)

全世界で大フィーバーを起こしている『ポケモンGO』の配信が、ついに日本でも始まりました。位置情報を活用して現実世界でポケモンを捕まえる必要があるため、「街に出ないと楽しむことができない」アプリになっている点が、従来のゲームとの大きな違いです。医師として注目している、『ポケモンGO』の5つの健康効果についてお伝えします。

乳児への予防接種を拒否したことなどを理由に、親権喪失の申し立てが認められるケースが報告されました。今回の背景にはネグレクトなどの事情があるようですが、司法が判断した予防接種の重要性についても、今一度考えてみる必要があります。親としてワクチンを受けさせることの重要性と、副作用などのデメリットについて解説します。

消防庁から熱中症が急増しているという発表がありました。元気な方が急に倒れ、ひどい場合はいのちを落としてしまうこともある熱中症は、個々人の正しい予防が不可欠です。特に心臓病をお持ちの方や心臓手術を受けた方々には、一般的な注意点以外にも頭にとどめておいていただきたい熱中症予防、対策法がありますので、ぜひご一読ください。

「無趣味だから、上手にリフレッシュできない…」。そんな悩みを持つ人は少なくありません。ストレス対策に有効なリフレッシュは、何も大きなことをする必要はありません。家で一人でもできる簡単な方法が、いくらでもあるのです。大切なのは、夢中になることと意識的に行うこと。今日から出来ることを是非試してみてください。

いつも目の前のストレスに振り回されている人は、「メタ認知」の力をうまく活用できていないのかもしれません。メタ認知の機能を高め、ストレスに上手に対処していくための2つの実践法をご紹介します。

競技におけるドーピングは主に3つの理由から禁止されています。しかし市販薬や病気治療のための薬の服薬でも、ドーピング検査で陽性反応が出ることもあります。ドーピングの禁止薬物、陽性になりうる市販薬、ドーピング検査の方法などを解説します。

腎臓病の食事はさまざまな治療食の中でも最も制限が多く、食事の用意が大変だと言われています。特に患者様を苦しめるのは、生野菜が食べられないこと。野菜はすべて「ゆでこぼし」という加熱処理を行ってから食べるよう指導されることも少なくありません。しかしこのたび、腎臓病治療食の人も食べられる低カリウム野菜が発売されました。

温泉入浴はなんとなく体に良いということはみんな知っています。でも、何が体にいいのか具体的に知っている人は少ないかもしれません。今回は温泉が動脈硬化予防につながる可能性があるかもしれない、という最新の研究結果をご紹介します。

2016年は観測史上最高の暑さとなるかもしれないという話もあり、どうやらまた猛暑となりそうです。暑い夏の疲れ対策として手に取る機会も増えてくるドリンクですが、さて、あなたは栄養ドリンクとエナジードリンク、どちらをよく飲みますか？

ボディソープ、シャンプー、リンスなどの家庭用詰め替えボトル。詰め替え時に、ボトルをきれいに洗う人と洗わない人がいるようです。メーカーは詰め替え時のボトル洗浄を推奨していますが、洗浄後の乾燥が不十分だと逆効果になってしまうことも……。詰め替え容器の洗い方、乾かし方など、正しい扱い方を解説します。