症状・病気 新着記事一覧(390ページ目)

さて、今回は冷え性を食べ物で改善しよう！という特集です。体をあっためるのはやっぱり食べ物から。冷え性に効く食事のとりかた、栄養素などを紹介。

低インスリンダイエットというのは、炭水化物の摂取を5%と極端に減らしてインスリンの分泌を抑制し、脂肪の分解を容易にする考え方です。超肥満体の減量のきっかけ作りに最適です。

冷え性って漠然としてよくわからない・・・という方、いっしょに冷え性改善はじめませんか？初回の今回は冷え性の仕組みと原因についてわかりやすくお届けします。

アメリカで3年にわたり、生活習慣改善と血糖降下剤のどちらが糖尿病の発症を予防できるかという研究が行われました。5%の減量と1日30分のウォーキングが劇的に発症を遅らせることが分りました。

グァバ茶、バナバ茶など食後の糖質吸収をおだやかにする健康茶が関心を集めています。しかし糖尿病の予防や治療になるわけではありません。

環境省がまとめた意識調査では、7割の人が身近な化学物質に対して不安を感じているそうです。「化学物質過敏症」について勉強して、身のまわりをもう一度よく調べてみましょう。

アメリカ人男性の2人に1人が心疾患で死亡します。2001年5月に新しい高脂血症のガイドラインがアメリカで発表されました。糖尿病がある人は、心筋梗塞の既応症の人と同じグループの危険度No.1にランクされました。10年以内に100人中20人以上の人が発作を起す確率です。その予防のためにはLDLを100mg/dl未満にすることです。

マーガリンに含まれるトランス型脂肪酸が糖尿病のリスクを高めると、ハーバード大学の研究者が発表。植物油を硬化する時に出来るトランス型という結合のしかたが細胞膜のインスリン抵抗性を強めるようです。この不自然な脂肪酸は心臓病にも関与するとされます。健康志向が裏目になるかも…

新しい超速効性のインスリンや経口剤が出来たので、改めて『食後2時間』の血糖値が注目されています。より精緻な血糖コントロールを目指す妊娠時の糖尿病では『食後1時間』の血糖値を重視します。食後1時間の血糖値で糖尿病特有の『巨大児』の予測がある程度可能になってきました。

かわいい顔のハムスターですが、実はちょっと怖い顔も持っているのです。今回はもう一つの顔について迫ってみました。