健康管理 新着記事一覧(94ページ目)

2021年6月26日、本抗加齢医学会イノベーション委員会による「イノベーション委員会シンポジウム」が開催された。シンポジウムでは過去２回のヘルスケアベンチャー大賞受賞者による講演も行われ、受賞後のトピックなどをはじめ、現在の取り組みや展望について報告がなされた。（前編）

【公認心理師が解説】「空気を読むこと」が当たり前とされる日本社会。しかし、グローバル化する現代では「空気を読む」というコミュニケーションスタイルにとらわれないことも、また大切です。空気を読む社会の中で感じやすいストレスとそれに対処する方法、多様な人々と学び、働くために必要な考え方について解説します。

【アスレティックトレーナーが解説】長引く自粛生活で運動不足になり「体力が落ちた」「疲れやすくなった」と感じる人も少なくないでしょう。ジムや自宅なら天気も気にせず運動できますが、自宅での室内運動で、足首や膝、股関節や腰などが痛くなったという人は要注意。意外なアイテムが原因かもしれません。原因と予防法を解説します。

【公認心理師が解説】ゾーンに入り、最高のパフォーマンスを発揮するには？ スポーツなどで前人未到の結果を出す人は、しばしば「最高に気持ちいい！」「最高の幸せ」といった言葉を口にします。これは心理学の「フロー理論」で説明できるものです。集中力を高めて至福の境地を体験するゾーンへの入り方を解説します。

【医師が解説】新型コロナウイルスワクチンの長期的な副反応や人体への影響が心配で、接種すべきか悩んでいる方へ。「卵巣にワクチンの成分が蓄積して不妊症になる」「精子が減る」「遺伝子が書き換わる」といったリスクは実際にあるのでしょうか？ 現状の調査報告からワクチンの安全性・危険性についてわかっていること、中長期的なリスクの考え方について解説します。

【医師が解説】新型コロナウイルスのワクチンの副反応として、接種部位の痛みや発熱、頭痛、疲労感、筋肉痛や関節痛などの症状が報告されています。インフルエンザワクチンなどの他のワクチンよりも副反応の報告が多いのはなぜでしょうか？ モデルナ製とファイザー製のワクチンの副反応の違い、アナフィラキシーの頻度などを含め、ワクチンによって抗体ができるしくみの基本を解説します。

【アスレティックトレーナーが解説】新型コロナウイルス感染症予防のために、日常的にマスク着用で過ごすことが多いと思います。しかし、マスクを着用しての持久走で子どもの死亡事故が起きたことなどから、安全性を不安視する声もあります。運動時のマスクのリスク、デメリット、注意点、また、スポーツ庁の見解を見ながら、コロナ禍でも運動を安全に楽しむ方法を考えてみましょう。

【医師が解説】 慢性的なストレスは免疫系にダメージを与えます。ある程度、免疫力が低下すれば、それまで以上に風邪を引きやすくなります。今回はメンタルヘルスに関連する話題として、そんな風邪の引き方を防ぐために、知っておきたいポイントを詳しく解説します。

【管理栄養士が解説】昔から「安かろう悪かろう」という言葉がありますが、安いものは粗悪なものと思われがちです。しかし、安い野菜や冷凍食品、国産に比べて安価な中国産うなぎなどの輸入食品を始め、廉価な食品は庶民の味方です。食品の安全性はどう考えるべきか。買う・買わないの見極め方は？ 今回は、家計と食品の質を天秤にかけた場合の「食品リスク」の考え方を解説します。

アンチエイジング領域やヘルスケア分野を変える新しい技術やアイデアを募る「ヘルスケアベンチャー大賞」が今年も開催されます。第3回のテーマは前回に引き続き「アンチエイジングからイノベーションを！」。大賞には賞金100万円と起業支援などが受けられます。