健康管理 新着記事一覧(280ページ目)

スーパーで買える旬のお野菜や身近なお魚で、肩こりにいい薬膳が作れるんです！ いつものように難しい材料や工程はありません。陽気の高まりを感じる今日この頃。お弁当につめて、行楽のお供にいかがでしょうか。

料理のABCガイド・大石寿子さんとのコラボ企画の第４弾は、スッキリ目覚めて、朝のスタートダッシュをきるための「ミルクライスのフルーツ盛り」をご紹介します。脳もお肌も喜ぶ、栄養満点のスピードレシピです。

ぽかぽか陽気につられて眠気がなかなか取れないという人もいるのでは？ 春は生活環境や気温の変化によりう疲れが溜まりやすい時期。そんなときにおすすめのグッズを東急ハンズ名古屋ANNEX店に取材してきました！

エキナセアは風邪のひき始めに良いとされ、アメリカや欧米などでは非常に人気の高い成分です。特にアメリカでは、売上がサプリメント市場の1割を占めているほど。どれほどのパワーを持っているのでしょうか。

禁煙補助薬「チャンピックス錠」が、ニコチンを含まない新しい禁煙の薬として注目されています。ここでは、効果や副作用などについてご紹介します。

各地でお花見が開催されるこの季節、お酒の事故が増える時期でもあります。楽しいお花見の席が一転、救急車を呼ぶはめに…。なんてことが起こらないよう、お酒に関する知識を深めてみませんか？

メタボは食生活などの生活習慣を改善することでコントロールすることができます。しかし、一つ一つの症状が軽かったということで、改善対策を怠ってしまいがちなのが本当に怖いところです。

進学や就職、転職、引越しなどで環境が激変するこの時期。新しい生活への期待も大きいけれど、不安もかなり感じるなあ……。そんなあなたの弱気を解消してくれるパワーを持つ花を、寝室に飾ってみませんか？

特定健診が始まろうとしていますが、その大きな目的はメタボリック症候群をいかにして見つけ出すかということにもあります。その柱となるのが腹囲測定ですが、正確な判定ができるのでしょうか？

動脈硬化を引き起こす、恐ろしいメタボリックシンドローム。今回皆さんにご紹介する「紅麹」は、メタボ対策に有効と考えられているサプリメントなのです！