健康管理 人気記事ランキング(7ページ目)
2025年06月30日 健康管理内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
61位AI画像生成の「リアルできれいな顔」を、気持ち悪く感じる理由
【脳科学者が解説】AI画像生成で作られた「リアルできれいな顔」。最近は広告などでも「実際には存在しない人物」を見かけるようになりました。理想的な美しさで作られているはずなのに、なぜ気持ち悪さや不快感を覚えることがあるのか、分かりやすく解説します。
脳科学・脳の健康ガイド記事62位朝はやる気が出ない…憂うつな朝にやる気を出す10の方法
【公認心理師が解説】朝からやる気が出ない、出勤したくない……そんな日は誰にでもあるものです。気持ちを切り換えるには、体を目覚めさせるためのほどよい刺激や、生活や考え方の工夫が効果的。今日から試せる、やる気が出ない朝にモチベーションをあげるコツをご紹介します。
ストレスガイド記事63位「OK牧場(オッケー牧場)」は心理学用語!その意味とは
【公認心理師が解説】「OK牧場」はガッツ石松さんにより流行した言葉ですが、実はとても深い意味を持つ心理学用語です。自分の考え方を振り返る指標にもなります。自分の心理に気付きより良い人生を送るために役立つ「OK牧場」の意味を解説します。
ストレスガイド記事64位胃腸炎・ノロウイルスの時の食事メニュー、献立のポイント
【管理栄養士が解説】胃腸炎やノロウイルスにかかってしまった時の食事メニューは? 嘔吐・下痢や腹痛、食欲不振を伴う症状があるとき、注意すべき献立のポイントと、食事の再開時期、胃に優しいレシピをご紹介します。
食と健康ガイド記事65位頑張りすぎた…頑張る人が抱える「バーンアウト」のリスク
【公認心理師が解説】頑張りすぎてしまう人は、バーンアウトのリスクを抱えています。仕事や家事、勉強や就活など、休養も取らずに頑張りすぎてしまうと、心のエネルギーが燃えつきてしまうことがあるのです。バーンアウトとはどのような状態なのか、予防法・対策法を含めて解説します。
ストレスガイド記事66位Q. はじめは苦くてまずいと思ったビールを好きになるのはなぜ?
【薬学博士・脳科学者が解説】ビールは苦みや辛みがあり、はじめからおいしいとは感じにくい飲み物です。しかし最初は苦手だったビールの味が好きになっていくのは、なぜでしょうか? 脳科学的にわかりやすく解説します。
飲酒・アルコールガイド記事67位海水浴場やプールで集団感染も…水質検査で大腸菌を調べる理由
【医師が解説】海やプールで行われる水質検査。大腸菌が基準越えで検出された場合、海開きなどが延期されるケースもあります。海水浴場やプールで定められている水質基準と、汚染されていた場合に起こりうるベロ毒素によるO26やO157などの急性腸炎のリスクなどを解説します。
医療情報・ニュースガイド記事68位Q. 生理中にプールに入るのは危険?問題ない?マナーや安全な方法も知りたい
【アスレティックトレーナーが解説】生理中でもプールに入っていいのでしょうか? 1日目や5日目、終わりかけの経血の少ないときか2日目かで心配の度合いも変わるでしょうし、個人差がある体調や、施設のルールなどから、総合的に判断することが大切です。生理中のプールに入る方法やマナーについても解説します。
運動と健康ガイド記事西村 典子69位Q. 体に悪くないお酒の適量が知りたいです。ビールは1日何杯までOKですか?
【薬学部教授が解説】「体に悪くないお酒の量」「健康を害さない飲酒量」の目安はどれくらいでしょうか? 厚生労働省のガイドラインを見れば、大体の目安はわかりますが、しかし一概に「何杯までなら大丈夫」とは言えないのです。その理由を解説します。
飲酒・アルコールガイド記事70位疲れたときや病み上がりに食べてはいけない食事・食べ物・飲み物
【管理栄養士が解説】「疲れが取れる食べ物」や「疲労回復に効果的な食事」を知りたい方は多いようですが、疲れたときや病み上がりに食べると身体に負担をかけやすい食べ物もあります。甘いもので疲れが取れたり、焼き肉でスタミナをつけたりすることは可能なのか、疲れたときや病み上がりに避けるべき食べ物についても正しく知っておきましょう。
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