健康管理 新着記事一覧(266ページ目)

時間もお金もかけて受けた健康診断。受けるときは大変でも、検査結果が帰ってきたころには、すっかり忘れてしまい放置しているというケースが少なくありません。検査結果を活かすコツをお伝えします。

女性が社会に進出したり、また妊娠・出産回数が減ったりすることによって女性特有の病気の内訳もだんだん変わってきています。今回は気をつけたい女性の病気特集です。

産む選択、産まない選択、選択はそれぞれですが　産む人、産まない人では病気のリスクが変わります。それぞれの気をつけておきたい病気とは？

便秘も痔も、女性にとってはほとんど生活習慣病。ならないためには日々の生活習慣が大事です。

女性ホルモンに支配されている女性のカラダは、一生を通して変わります。自分が大体どこにいるかを知っておくことは非常に大事です。

なんと日本人の4人に3人が痔の経験があるともいわれており、実は意外とポピュラーな病気なのです。

手軽にもうちょっと、グッスリ眠りたい！ そんな人のために、快眠に効く食べ物や飲み物、CD、アロマ、薬局で買える薬をご紹介します。これまでの生活に一工夫を加えて、楽しい快眠生活を送って下さい！

快眠するための基本は、良い生活習慣を身につけることです！ グッスリ眠ってスッキリ目覚めるためにすぐできることを、12か条に分けてご紹介します。今日から実行して、眠りの質をもっと良くしてください！

「いわゆる健康食品」の分類の中には、話題性先行型で消費者がメリットを感じられないものであったり、健康被害が発生してしまった等、ネガティブな事例が存在します。それがどのようなものかをご紹介します。

「関節痛に良いのでは？」と期待されている“いわゆる健康食品”の中から一般的な「グルコサミン」「デビルズクロー」「コンドロイチン」の3種類をご紹介します。