健康管理 新着記事一覧(141ページ目)

【小児科医が解説】低体温の子どもが以前より増えているという報告があります。子供の体温が低い場合、どのような原因が考えられるのでしょうか？ 対策法、改善方法を解説します。

「扇風機は体に悪い」「夜、つけたまま寝ると危険」という都市伝説は、ウソ？ホント？ 猛暑の暑さ対策や熱中症予防に欠かせない扇風機の噂を、医師が徹底検証。医学的におすすめしたい健康的な扇風機の活用法をご紹介します。

夫からのモラハラ生活と決別したさかいまみさん。彼女に離婚を決意させた事件とは？ そして離婚後に知った本当の愛情と幸せとは？ モラハラ夫との結婚生活、離婚準備から離婚後の生活、そして幸せを掴むまでを経験者インタビューの形でご紹介します。

【医師が解説】ラーメンのスープを飲み干す程度なら通常は全く問題ありませんが、醤油を1L飲み干したような場合は「高ナトリウム血症」により、成人でも死亡リスクがあります。のどが渇いても海水を飲んではいけない理由と同じです。高ナトリウム血症の症状、治療法について解説します。

朝ごはんは心と体の疲労回復に効く？ どんなに忙しい朝でも朝ごはんを食べ、スッキリ目覚めて1日をスタートさせたいもの。簡単に済ませたい人からしっかり食べたい人までの朝ごはんメニューをご紹介します。

劣等感や別れに感じる後悔、仕事や家庭の愚痴。悩み事を聞いてくれる人がいるのに、何度同じことを話してもすっきりしない……。それは、心の底にある「本物の感情」に気づいていないからかもしれません。「代理の感情」を手放し、「本物の感情」に気づけば、自分を縛り付けているものから解放されるかもしれません。

夏は疲れが溜まりやすい季節。暑いからと、つい麺類などの簡単な食事で済ませてしまったり、冷たい飲み物をたくさん摂ってしまいがちです。夏バテを予防するための生活習慣をまとめました。

多くの親が頭を悩ませる子どもの反抗期。反発して言うことを聞かない、いたずらや悪ふざけが多すぎる、非行に向かっているようで心配……。これらの悩みには「アドラー心理学」に解決の糸口があるかもしれません。子どもの行動の「5つの目的」を解説し、対応のヒントについてお伝えします。

体調不良や病気の原因になる「ストレス」。しかしなぜ精神的なストレスによって、病気になりやすくなってしまうのでしょう？ 身体の仕組みやホメオスタシスについても触れながら、心身症のメカニズムと、頭痛、めまい、円形脱毛症、EDなどの関係する病気と各診療科について解説します。

一年中、体が冷えやすい状態になるきっかけは多様にあります。ですが、冷え対策に「ふくらはぎの健康」は欠かせません。血液循環の悪くなりやすいふくらはぎの筋肉を元気に保つことで、冷え性予防をしましょう。坂道や階段を有効利用したあとは、ふくらはぎをしっかりほぐすことがポイントです！