健康・医療
症状・病気 新着記事一覧(3ページ目)
Q. 「いつか使うかも」と物が捨てられず、部屋が限界です。片付け下手は直せますか?
【精神科医が回答】極端に物を捨てられず、室内が物で埋め尽くされてしまうような場合、心の病気の可能性もあります。溜め込み障害の特徴や治療法について、分かりやすく解説します。(※画像:amanaimages)
メンタルヘルスガイド記事残業すると業務効率が落ちる? 睡眠時間を削って働くデメリット
【日本睡眠学会所属医師が解説】「40~50代の働く世代の約半数が睡眠時間6時間未満」という調査報告があります。 多くの人が日中に強い眠気を感じているようです。深夜残業を続けると業務効率が落ち、いつまでも定時に終わらない悪循環になってしまいます。分かりやすくご紹介します。
不眠・睡眠障害ガイド記事Q. 「眠れずに死ぬことがある」って本当ですか?
【日本睡眠学会所属医師が回答】眠れなくて死んでしまうことはあるのでしょうか? 慢性的な不眠は健康を害しますが、ごくまれに存在する致死性の不眠症もあります。一般的な不眠との違いを分かりやすく解説します。(※画像:amanaimages)
不眠・睡眠障害ガイド記事物を捨てられないのは病気? 「溜め込み障害」の症状・原因・治療法
【精神科医が解説】物を捨てられない「溜め込み障害」は、「強迫的ホーディング」「ホーディング障害」とも呼ばれる心の病気です。室内で足の踏み場もないほど物が溢れているような場合、この病気の可能性もあります。溜め込み障害の症状と治療法について解説します。(※画像:Shutterstock.com)
メンタルヘルスガイド記事「時計が4時44分」「座席が13番」 "不吉な数字"を気にし過ぎるのは心の病気?
【精神科医が解説】「4」「9」「13」など、いわゆる「不吉な数字」が気になってしまうことはありませんか? ただの文字に過ぎない数字に意味を感じる心理の背景や、不安・強迫症状との関係、受診の目安について分かりやすく解説します。
強迫神経症・不安神経症・パニック障害ガイド記事うつ病を放置するリスクとデメリット……人生の損失・社会の経済的損失を抑えるために重要なこと
【精神科医が解説】うつ病は「心の風邪」と呼ばれることもありますが、軽く考えてはいけません。命に関わるリスクもあり、人生・社会の大きな損失につながる病気です。うつ病の症状と治療の重要性について分かりやすく解説します。
うつ病ガイド記事Q. チョコレートを食べると、憂うつ感が軽くなるのはなぜ?
【精神科医が回答】チョコレートを食べると気分が落ち着くのはなぜ? チョコレートに含まれリラックス効果をもたらすテオブロミンや、幸福感に関わるエンドルフィン、セロトニンの働きについて、分かりやすく解説します。(※画像:Shutterstock.com)
うつ病ガイド記事眠る直前に脳内で「ドーン!」と音が聞こえる「頭内爆発音症候群(EHS)」とは……原因・症状・対処法
【日本睡眠学会所属医師が解説】眠っているときに突然大きな音が聞こえたら、驚いて目が覚めてしまいます。こんなことが毎晩おこる病気があります。「頭内爆発音症候群」という不思議な睡眠障害です。聞きなれない病気ですが、症状や原因、治療法についてお伝えします。
不眠・睡眠障害ガイド記事チョコを食べると幸せな気持ちになるのはなぜ? 憂うつな気分や恋愛感情への作用とは
【精神科医が解説】チョコレートを食べると、憂うつな気分が少しよくなったり、イライラした気持ちが落ち着いたりするのには、科学的な根拠があります。セロトニンやフェニルエチルアミンなど脳内物質の働きと、恋愛感情や気分への影響について、分かりやすく解説します。
うつ病ガイド記事眠っているときの歯ぎしりは病気? 睡眠中、眠りの質を落とす歯ぎしりの原因・対処法・治し方
【日本睡眠学会所属医師が解説】「歯ぎしりがうるさいと言われた」「なぜか朝は顎が痛い」など、歯ぎしりでお悩みの方は少なくありません。その一方で、歯ぎしりを自覚していない方もいます。睡眠中の歯ぎしりは、ストレスのせいではなく意外な病気の可能性もあります。歯ぎしりの原因とリスク、歯ぎしりの治し方・対策法について解説します。
不眠・睡眠障害ガイド記事