肉レシピ一覧
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お手軽トマ玉丼（トマトと玉子の炒め物）
野口 英世10分でできるトマ玉丼（トマトと玉子の炒め物）は忙しい日の助っ人レシピ。冷蔵庫にある食材ですぐできます。トマトと玉子は相性良し！ 炒めたトマトが少しくずれれば、具でもありつつ、絶品調味料にも。
炊飯器で出来る、海南チキンライス
野口 英世お手軽レシピ流海南チキンライスです。ソテーしたチキンとお米を炊飯器で炊いて、時間短縮、旨味凝縮。またソテーした鍋でスープを作れば、残った調味料や旨味も有効活用。お手軽ごはんで無駄なく、美味しく。
ひんやり ポーク寒天寄せ
土屋 敦暑い日向けのひんやり涼しい料理。冷蔵庫で冷やして食べます。前菜にもなりますが、暑い日のメイン料理にしてもよいでしょう。ゼラチンの代わりに寒天を使っているので、体にもよいですよ
新じゃがと新玉ねぎで作る、塩肉じゃが
大石 寿子砂糖が足りないかな？醤油が多すぎたかな？などの心配はいっさい不要。主な味付けは塩だけ！なのにこのコクと旨味はいったい何？疑問に思うほど旨い塩味の肉じゃが。
10分で完成！ 鶏つくねのおにぎりサンド
伊庭 澄子甘辛いタレが絡まった鶏つくねとキンピラごぼうをおにぎりでサンド！ スナック感覚で食べられるお弁当です。小さいけど食べ応え十分！ お子さんや女性にオススメします。
フライパンで春キャベツと手羽先の蒸し焼き
土屋 敦旬の春キャベツを使ったフライパンだけで簡単に作れるレシピです。主役はキャベツで、手羽先はダシを補充する、“従”の存在。コラーゲンが染み出たスープもとても美味です。
アウトドア料理・ダッチオーブンで鶏粥
土屋 敦体によい、梅干入りの鶏粥です。ここでは野外でダッチオーブンで作っていますが、もちろんキッチンで土鍋などを使ってもおいしくできます。材料を全部入れて火を入れるだけ。とても簡単でおいしいですよ。
古代小麦パスタの春野菜あえ
黒田 民子もちもちとした食感が楽しめる古代小麦パスタは、旬野菜と白味噌を使った味わい深いソースがおすすめです♪
越後のこだわりの塩で作る、塩やきそば
大石 寿子素材のおいしさが際立つ塩味のやきそば。新潟の藻塩を使いました。普通の塩を使う場合は、ガラスープ顆粒をハラリと1振りすればいいです。
ほろ酔い気分のガーリックポテトトースト
大石 寿子【週末レシピ】食べれば、たちまちほろ酔い気分になる訳は、ガーリックバターに酒粕が入ってるから。ビールがどんどん進む、パンチの効いたおつまみをどうぞ。