生姜レシピ一覧
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受験生のお弁当におにぎり！ 自家製常備菜で作るまぜむすび2種
野上 優佳子受験生の試験当日ってどんなお弁当を持たせたらいいの？ とちょっと考えてしまいます。私のおすすめは、自家製常備菜を混ぜたおにぎり。今回は、自家製常備菜で作るまぜむすび2種の作り方をご紹介いたします。ぜひ参考にしてみてくださいね。
白菜で簡単おかずレシピ……白菜の炒め煮
大石 寿子水分たっぷり！ 甘味バツグン！ しかも安価な白菜をもっと食べましょう。おかずが濃い味では、ご飯が進み過ぎてしまうので、白菜がもりもり食べられるよう薄味に仕立てた、白菜の炒め煮の作り方・レシピをご紹介いたします。
お弁当で皿うどん！保温コンテナーで熱々パリパリ
野上 優佳子パリパリ揚げ麺と、あったかとろみあんかけの皿うどん。保温コンテナーなら、お弁当でそれがおいしく食べられちゃいます。お弁当でこれが味わえるのって、ちょっと感動で、楽しい！ お弁当のレパートーリーが一気に広がりますよ。是非お試しくださいね。
圧力鍋で鶏手羽の味噌煮込みレシピ……冷めても美味しい！
黒田 民子今回は、圧力鍋で作る、鶏手羽の味噌煮込みレシピをご紹介いたします。圧力鍋を使って、ほろっと柔らかい味噌煮込みをつくりましょう。味がしっかり染みこみ、冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです。短時間で柔らかく煮えるのが嬉しい！
エビと卵の炒め物レシピ……お弁当のおかずにおすすめ！
伊庭 澄子ピリ辛中華風に仕上げたエビと卵の炒め物、唐揚げ、にんじんのサラダを詰めた食べ応えあるお弁当をご紹介します。卵焼きにエビを加えて中華風に、そして最後にごま油を加え香りよく仕上げました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
ホットプレートで作る夕飯の簡単スタミナ料理！
大石 寿子たっぷり野菜と豚コマに特性味噌だれを揉みこんで、ホットプレートで焼きながら食べる豪快な料理。ちゃんちゃん焼肉レシピをご紹介いたします。安上がりな夕飯で栄養満点！ お財布にも胃腸にも、作り手にもやさしい、スタミナ満点メニューです。
玄米ご飯に合う！ 炒めるだけの簡単ドライカレーレシピ
石川 由華今回は炒めるだけで出来る簡単ドライカレーのレシピとそのドライカレーに合う玄米ご飯の炊き方をご紹介します。エスニック風味のドライカレーは玄米ご飯に合うのでおすすめ。玄米ご飯は炊飯器ではなく圧力鍋で炊くことでもちもちとおいしく炊き上がります。
肉なしのロールキャベツのレシピ！高野豆腐をお肉の代わりに
大槻 美菜今回は、高野豆腐で作る、肉なしのヘルシーロールキャベツレシピをご紹介いたします。お肉たっぷりのロールキャベツも美味しいですけれど、高野豆腐と生姜をたっぷり使って鶏がらスープで煮れば、肉なしのヘルシーな中華風ロールキャベツのできあがりです。ぜひお試しください。
余ったご飯で作る中国風おやき……餡餅（シャンピン）レシピ
大石 寿子お祭りの屋台で食べた中国風おやき「シャンピン」を、余ったご飯を使って作ります。もちもちで食べ応えがあって主食代わりにもなります。もっちりした皮とジューシーな肉餡が絶妙です！ 一度食べたら二度三度と作りたくなることでしょう。
創味シャンタンで作る！ スタミナ味噌汁レシピ
大石 寿子創味シャンタンを使って、栄養たっぷりのスタミナ味噌汁が作れます。5分もあれば完成するので忙しい朝でも楽々のレシピです。もやしを中心にした野菜と少しの油揚げ（厚揚げ）だけで、コクのある美味しいお味噌汁が作れますよ。