汁物・スープ・鍋レシピ一覧
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養殖の鯛の切り身でも驚くほどおいしい！ 鯛の潮汁レシピ
土屋 敦養殖の鯛の切り身でも驚くほどおいしくできる、鯛の潮汁レシピをご紹介いたします。養殖の鯛の切り身だけで、臭みもなくおいしく作れる鯛の潮汁を特別に教えて頂きました。ポイントは「毒出し」です。まるで和食店の料理のような味わいにしてしまうのです。
イタリアの郷土料理、トスカーナの田舎スープ…リボッリータのレシピ
沈 唱瑛イタリアのトスカーナ地方で食べられる郷土料理、このスープはとても有名ですが、実は「作り立てでない」のが特長。余った野菜素材を刻んでいれるだけのエコメニューでもあります。今回はそんなリボッリータのレシピをご紹介いたします。
まろやか仕上げの塩麹しゃぶしゃぶレシピ……野菜たっぷり！
江戸野 陽子野菜がとってもまろやかなお味に仕上がるしゃぶしゃぶはいかがですか。レタスやほうれん草といった、普段お鍋ではなかなかお目にかかれない葉野菜を、塩麹入りのおだしにくぐらせて、しんなりしたら食べごろです。葉野菜たちを、驚くほどいっぱい食べられますよ。
玉ねぎ丸ごとスープ……鶏ガラを使った旨味たっぷりなチキンスープ煮
野口 英世玉ねぎ丸ごとスープのレシピをご紹介いたします。チキンスープの旨味にたまねぎの甘みがじんわり溶け込んだ洋風煮物。今回はたまねぎで作りましたが、お好きな根菜類でOKです。鶏ガラを使って作り方は簡単、あとは時間にお任せです。
豚肉ともやしの蒸ししゃぶ柚子胡椒風味レシピ
土屋 敦フライパンで簡単に作れる、ヘルシーな蒸ししゃぶレシピです。豚肉と相性のよい柚子胡椒を効かせて仕上げます。使う食材も安いものばかりの節約レシピ。あっという間に簡単に作れるので、ぜひお試し下さいね。
にんじんと豆腐の冷製ポタージュレシピ……冷凍保存OK！
河野 真希今回は、にんじんと豆腐の冷製ポタージュレシピをご紹介いたします。にんじんと豆腐を使い、ぽってりと爽やかなポタージュスープに仕上げましょう。めに作ってフリージングバッグに入れて冷凍保存しておくと、忙しいときに便利です。
ふわっと卵が旨！ 中華風コーンスープのレシピ
河野 真希溶き卵が入った中華風のコーンスープは、市販のコーンクリーム缶があれば、簡単に作ることができます。コーンの甘みとふんわりとした卵、ややとろみがかったスープは、何度でも作りたくなる味です。卵を溶き入れたら、一度さっとかき混ぜると、フワフワの溶き卵になりますよ。
缶詰で旨みUP！ ツナとレタスのレンチンミルクスープレシピ
河野 真希器に材料を入れたら、電子レンジに入れて加熱するだけ。お鍋を汚さずに作れるレンチンスープのレシピです。今回はツナ缶とレタスを使って、優しい味のミルクスープにしてみました。缶詰で旨みUP！ じっくり煮込んだかのように思わせる一品です。
ソーセージの即席カレースープレシピ……食欲そそる！
河野 真希今回は、ソーセージの即席カレースープレシピをご紹介いたします。材料を器に入れて、お湯を注ぐだけでできる即席スープ。ソーセージから出てくる塩分と旨みで、煮ていないと思えないほどのしっかりとした味わい。カレーの香りが食欲をそそります。
野菜ジュースで作るお豆たっぷり野菜スープレシピ
河野 真希市販の野菜ジュースを使うことで、しっかりとしたコクと旨みのある本格的なスープが手軽に作れます。具材にはミックスビーンズと豚肉を使って、ボリュームアップ。満足感のあるスープです。スープに使う野菜ジュースは、トマトベースの甘さの控えめなものがおすすめです。