健康管理 新着記事一覧(314ページ目)

喫煙による身体への影響、周囲への影響は有名なところですが、さらに腰までも痛める危険性があることをご存知の方は多くないと思います。今回は、喫煙と腰痛についてお話させていただきます。

ハーブティーの中でも今、注目度が高まっているローズヒップティー。天然ビタミンの爆弾とも言われるローズヒップティーを飲んで、カラダの中から美人になりましょう。

学生時代よりも太っ腹、体重も増加中。定期健診では、血圧は高め。尿検査では糖は陰性だけど、血糖は高め。血液検査で中性脂肪は高め。そんなあなたは、メタボリック症候群かもしれませんよ。

フルーツの食べ方は生ばかりではありません。皮ごと焼くと、甘みが増すばかりでなく、栄養価が高くなるのです。リバウンドのないダイエット法としても注目度UP!!

健康診断で気になるのがコレステロール値です。女性ではコレステロール値にあまり神経質になるのは止めましょう。更年期前の女性ではコレステロールを下げても御利益はありません。

これから年末年始に向けて、何かとお酒を飲んだり、外で食事をしたりする機会が増えてきます。ぜひその前にあなたの血の「ドロドロ度」を改善しましょう！

過度のストレスで心と体を痛めつけてしまわないようにストレスをコントロールするコツがいくつかあります。

女性が競争社会の中でバリバリと集中力を持続しながら活躍していくには、サプリの力が必要不可欠。会議やプレゼン前など、ここぞ！といった場面におおいに役立つサプリ「ブレインサプリメント」を紹介！

風邪が流行る季節。殺菌効果の高いセージティーを飲んだり、うがいをすると風邪の予防や喉の痛みが緩和します。生理痛などにも役立つ女性にうれしいハーブです。

最近女性に増えているといわれるアルコール性肝障害やアルコール性依存症。実は同じお酒量でも女性のほうがアルコールの害が出やすいのです