健康管理 新着記事一覧(306ページ目)

「仕事のやる気が起こらないのは、給料のせい」と思っている人は多いですよね。でも、本当の理由はもっと別のところにあるのでは？ 意欲を高めるのも、無力感にはまるのも、あなた次第です。

メタボリック症候群では内臓脂肪蓄積、血圧、血糖値、脂質代謝異常が問題です。マグネシウムにはダイエット効果はありませんが、メタボリック症候群を予防します。蕎麦でメタボリック症候群を予防しましょう。

今の野菜は、栄養価が減っていると言われます。ということは栄養を十分とっているつもりでも、案外不足しているのかも? 今回は、そんな野菜事情についてご紹介します。

北欧で50歳以上を対象とした報告ですが、飲酒習慣が冠状動脈疾患を男女共に予防する事がわかりました。お酒好きには嬉しい報告ですね。とはいっても、適量飲酒を心がけましょう。

昔からごちそう的な存在の銀シャリに対して、粗食な主食が「麦めし」。けれども大麦の機能性が、メタボがきになる人たちや、女性に注目されています。

今年も日本坑加齢医学会総会では、興味深い研究がたくさん発表されていました。その中でも、特に目を惹いたのが、「コエンザイムQ10をめぐる是非」という発表です。コエンザイムQ10の安全性に疑問の声が？！

成人病の発生率が上昇している中、今注目を浴びているのが、桑の葉に含まれる「DHJ」という成分です。この成分は、上手に使うことで、ダイエットにも良いといわれます。一体どのような成分なのでしょうか？！

チーズは脂肪分が多くて肥満に関係しそうですね。チーズを食べると、生活習慣病で問題となる内臓脂肪が減る可能性がある事が報告されました。ワインと一緒にチーズはいかがでしょうか。

ノンカロリーの水は飲んでも太らないはず。それなのに、なぜ「水を飲んでも太る」といわれるのでしょうか？

最近、健康食品で、体調不良を引き起こす方が増えているそうで、この度、厚生労働省から、「健康食品が原因と疑われる健康被害の報告例」が発表されました。一体どのような商品なのでしょうか？！