健康管理 新着記事一覧(289ページ目)

近年人気のフルーツ、マンゴーを使ったスムージーのレシピをご紹介します。紫外線が厳しくなる時期、美肌作りや疲労解消をサポートするドリンクです。

最近、何かと話題の「生活習慣病」ですが、DHAを沢山摂っているイヌイットの人々には、生活習慣病をわずらう人が少ないそう。このDHAとは、一体どのような成分なんでしょう？

美肌の天敵「便秘」。便秘を解決し、綺麗な体内を保つために、今回ご紹介したいのが「アロエ」！この植物は、古代から「緩下作用」のある成分として利用されていたのです。

「あなたが摂ってるサプリメントは？」というアンケート結果を元に、多くの日本人が摂っているサプリメントを検証！！

7月からタバコ増税で、また値上がりしますね。これを機にタバコを止めてやる！と、友人が決意しましたが…。今回は、ニコチンが入っているガムなどの禁煙補助薬についてご紹介します。

今回は、気軽に婦人科を訪れることのできる耳寄りなキャンペーンがあるので、その内容をご紹介します。とりあえず、行ってみちゃったら？

WHOの発表によると、2004年も世界の平均寿命第1位に、日本が輝きました。日本の伝統的な主食であり、長寿食の秘訣とも言える「コメ」についてご紹介します。

最近発売された乗馬フィットネス機器は、知らないうちに身体の中心部分の筋肉を鍛えられてダイエット効果あり!? だそうです。黒谷友香さんも試乗されていました。

「仕事のやる気が起こらないのは、給料のせい」と思っている人は多いですよね。でも、本当の理由はもっと別のところにあるのでは？ 意欲を高めるのも、無力感にはまるのも、あなた次第です。

メタボリック症候群では内臓脂肪蓄積、血圧、血糖値、脂質代謝異常が問題です。マグネシウムにはダイエット効果はありませんが、メタボリック症候群を予防します。蕎麦でメタボリック症候群を予防しましょう。