健康管理 新着記事一覧(197ページ目)

頭痛が続く、すぐにイライラしたり落ち込んじゃう。そんな不調は、「プレ更年期」かもしれません。ストレスやダイエットのし過ぎが原因で、若い世代にも「プレ更年期」の症状が見られることも・・・。プレ更年期について解説します。

夏の暑さも本番になると、食欲も落ち、夏バテになりがち。そんな時に、ぴりっと辛いトウガラシを活用すると、食欲が湧いて、元気も回復できるかも。トウガラシの機能性成分やその働き、使い方の注意点などをご紹介します。

思春期の子を持つ親が、子どもの態度に無性に苛立ち、対立してしまうのは、自分自身の「思秋期」の心身の変化を受容できていないからなのかもしれません。子どもとの衝突を繰り返すより、思秋期の人生課題に目を向けてみませんか？

育児と仕事、家事をこなしているワーキングマザーの睡眠実態が、明らかになりました。味の素が行った調査によると、出産を境に睡眠に対する不満が急増し、睡眠を改善する工夫が必要なことがわかりました。パートナーの育児・家事への協力も、期待されています。

近年、DNA解析は機器の進化とコンピュータ技術の発展から、昔に比べると格段に分析費用が改善されています。それに伴い、DNA検査ビジネスが急速に発展し、身近な存在になりつつあります。それに対して、私達はどのように付き合っていけばよいのでしょうか。

近視の悩みを解消する手術として以前から行われている治療法には「レーシック手術」がありますが、今、レーシックに次ぐ新しい近視の治療法として、眼内にレンズを入れる「ICL眼内コンタクトレンズ治療」が注目されています。今回はICL治療に用いられるレンズを販売するスタージャパン合同会社マーケティング部の根木郁夫さんに、ICLの手術方法や、特長などについて最新のお話をうかがいました。

野菜や果物などの植物の色素には抗酸化の効果があり、オリーブオイルなどの「あぶら」と一緒に摂取すると有効とされています。また、植物色素であるポリフェノールが、コレステロール吸収を阻害する効果があるなど、抗酸化以外の効果があることが解明されつつあります。

その名もペッパー“Pepper”という、とんでもないロボットが19万8千円で、ソフトバンクから発売される。（2015年2月に発売開始で、一般販売に関する購入方法は詳細決まり次第、ウェブサイト等で発表予定）フランスのロボット会社のアルデバランとの共同開発とのことだが、これがとんでもなく、役に立ちそうである。

肥満は、喫煙やアルコールの飲み過ぎと同じようにカラダを蝕みます。将来、心筋梗塞で突然死したり、脳梗塞で介護が必要な状態になったりするような大きな健康トラブルになる可能性がたかくなる肥満。肥満がもたらすカラダの変化をまとめました。

山酔い、高地脳浮腫、高地肺水腫などが起きる高山病。1800～2500ｍを超える地域への旅行や登山で発症する危険性があります。症状と判断の目安、対策法を正しく知っておくことが大切です。予防に使える薬などもあわせてご紹介します。