健康管理 新着記事一覧(151ページ目)

2016年9月下旬、衝撃的なニュースが飛び込んできました。「トクホ、初の認可取り消し…。大阪の業者によって販売されていた6品目に表示どおりの関与成分が含まれていなかったというのです。「トクホ」は商品による試験結果を消費者庁が審査して、問題がないものについて許可をしたものです。「トクホ」と上手に付き合うにはどのようにすればいいのでしょうか？

同じような過労死事件を2回発生させてしまった電通は、これから何を学ぶのでしょうか。過労死問題は個人の問題ではなく、企業や社会の問題にしない限り、抜本的な解決になりません。大企業に潜む過労死対策が進まない本質的な問題は何なのか、産業医でもあり経営者でもある立場から説明します。

あることが気になると、そのことばかりを考えて不安を募らせてしまう……。こうした強迫観念にとらわれるのは、「一定の情報」にさらされすぎているからかもしれません。情報化社会に生きる私たちが強迫観念を募らせないために必要なこととは？

日本人の10人に1人が該当すると言われる「機能性ディスペプシア」。胃カメラなどで検査を受けても異常が見つからないのに、胃もたれや、食事開始後すぐの満腹感、みぞおちの痛みなどが起こる病気です。不安やストレスが原因で起こることも多いこの症状の詳細と効果的な対処法を解説します。

肌寒くなってくると一層気持ちがよいお風呂。健康にもよいお風呂ですが、入浴中の死亡事故も数多く報告されています。特に冬場に事故が多いため、注意が必要です。冬場のお風呂で気を付けるべき5つのことを専門医が解説します。

豊洲で微量のヒ素が検出されたという報道がありましたが、ヒ素に限らず、金属中毒の危険性は意外と身近に潜んでいます。鉛中毒、水銀中毒、ヒ素中毒、カドミウム中毒の各症状と治療法について解説します。

できれば避けたい病気ですが、病気になることで、自分にとっていちばん大切なものは何か、心から分かるようになったという声もよく聞かれます。病気をきっかけに新しい自分に生まれ変わるためのヒントをお伝えします。

スポーツで心身ともにリフレッシュしたい人にも、健康のために運動を始めたい人にも、ぜひ知っておいていただきたい「補食」の知識。運動前後の補食は、スタミナ切れを防止したり、疲労回復を助けてくれたりと、大きな役割があるのです。実際にどんな食材をどのタイミングで食べるのがよいのか、具体的に解説します。

世の中には短時間の睡眠で頑張れる人もいれば、長時間眠らなければやっていけない人もいます。健康的に過ごすために必要な睡眠時間の答えは、結局のところ何時間が正解なのでしょうか？ 今回は、科学的におすすめできる「理想の睡眠時間」をご紹介します。

子供の便秘はなかなか手強いものです。便秘に対する一般的なアドバイスは「バランスのよい食事」、「しっかり野菜を食べる」などですが、子供相手にそれが出来れば苦労はしません。意地っ張りの子供と忙しい親でも実践できる、便秘を改善する10の食べ物を紹介します。