ご飯・麺・粉物レシピ一覧
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白米と玄米を混ぜる炊き方！ ご圧力鍋で短時間でふっくらモチモチ
黒田 民子白米を玄米に混ぜる食べ方は、これから玄米ご飯をはじめる方におすすめのレシピです。お米を洗ってすぐにふっくらモチモチに炊ける圧力鍋ですと、炊飯器より時間も短くエコクッキングです。一緒に炊く玄米の量は慣れるごとに増やしていきましょう。
余った餅で作る、れんこん餅レシピ……サクサク&もっちり！
大石 寿子余った餅をれんこんの穴に詰めてフライパンで焼きます。辛子醤油で食べればおつまみにも、ご飯のおかずにもなりますよ。砂糖醤油をからめたり、焼き肉のタレをからめたり、甘味噌を塗ってもおいしく食べられる！ ぜひお試しくださいね。
体温を上げる食べ物レシピ……野菜たっぷりあんかけうどんの作り方
江戸野 陽子今回は、体温を上げる食べ物レシピ、生姜入りあんかけうどんの作り方を紹介します。身体が温まると免疫力も大幅にアップします。また、生姜の栄養分は生のときとと加熱したときで違います。それぞれの効用も解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
ぎんなんの美味しい食べ方レシピ！殻の剥き方・ゆで方も紹介
江戸野 陽子ぎんなんの固い殻はペンチで、薄かわは爪楊枝などで切れ目を少し入れておけばかわむきが簡単に。炒って食べれば香ばしく、ゆでて食べればぷちんとはじける美味しさ。ぎんなんの殻のむき方と、簡単にできる「串焼き」「ぎんなんご飯」の作り方をご紹介します。
さつまいももちのレシピ！片栗粉とレンジで簡単にできる作り方
大石 寿子さつまいももちのレシピ・作り方をご紹介します。さつまいもと片栗粉を使って、レンジで15分以内に作れる簡単レシピ！ 餅と言ってもお米を使っていないので、その分低カロリーでヘルシーな料理です。モチモチ食感が楽しいさつまいも餅を、おやつにどうぞ。
アオリイカのレモンパスタレシピ……ペペロンチーノ風
土屋 敦アオリイカの歯ごたえと味を生かし、さっと火を通した“ペペロンチーノ”風のパスタ。レモンの風味が効いた、アオリイカのレモンパスタレシピをご紹介いたします。アオリイカはぷりっとした歯ごたえがあり、肉厚で、とろりと濃厚な味です。
松茸ご飯のレシピ！土鍋調理で美味しいまつたけ料理の作り方
江戸野 陽子今回は土鍋を使ってシンプルな松茸ご飯を作るレシピをご紹介します！ 昆布だしと薄口醤油で炊けば、優雅な松茸の風味をしっかり楽しめます。もちろん炊飯器で作ることもできるので、自分に合った方法で調理してみてください。
いくら醤油漬けのレシピ・作り方
土屋 敦人気のいくら醤油漬けのレシピ・作り方です。生筋子から自分で作る、イクラの醤油漬けのおいしさは格別ですよ。ご飯に乗せたり、酒の肴としてお楽しみください。成熟しすぎた筋子を使うと、弾力があって噛みづらいので要注意です。冷凍保存の仕方もご紹介します。
ほっくり焼き栗ご飯レシピ……香ばしくてほんのり甘い！
土屋 敦栗を焼いて仕上げる焼き栗ご飯のレシピです。面倒な渋皮むきの苦労は半減、その上焼くことで香ばしく栗の甘みがぐっとましたホクホクの味に仕上がりますよ！ 炊飯器など使わず、厚手の鍋で炊き上げれば、よりいっそう美味しいです。
ツナと舞茸の炊き込みご飯の作り方！出汁いらずの簡単ごはんレシピ
ともなが あきよ香り豊かな舞茸と、ツナ缶を使った炊き込みご飯の作り方です。きのことツナから出る旨みで、出汁は入れなくても十分おいしくなります。それぞれの具材の下準備が整ったら、あとは炊飯器(もしくは鍋)に入れて炊くだけのお手軽さも◎なごはんレシピ。