健康管理 新着記事一覧(316ページ目)

『歩くこと』と『健康』との重要性はとても気になるところ。今回は、『ウォーキングドクター』ことデュｰク更家さんの講座をガイドが体験してきました！

どんなに親しい間柄でも生活を共にしていても、お互いの期待や気持ちにズレが生じると、関係が破綻してしまうことがあります。相手との関係を修復するためには、どんなことが必要なのでしょう？

最近レモンバームは花粉症に高い効力があることがわかりました。疲労回復、花粉症予防にさわやかなレモンバームティーはいかがですか?

カレーに欠かせないスパイス、ウコン。二日酔い防止、肝臓強化効果等で話題ですが、その成分がアルツハイマー病を予防するという研究報告がありました。

大切な人との死別を経験したことがありますか？ 死後、しばらくの間はその人のことを思い、存分に悲しみを経験しないと、のちのち心の病になることもあります。

本来だったら10月～2月がお肌が一番乾燥する季節。でも、最近はエアコンのおかげで夏でもお肌は乾燥気味。冬にかさかさお肌にならないために乾燥肌対策、今から始めてはいかがでしょうか。

『じゃあ、実際に乾燥を防ぐにはどんな注意をしたらいいの？』ということについて、具体的な注意点と食べ物についてのお話をします。

ミツバチから分泌されるローヤルゼリーとプロポリス。どっちも同じじゃない？と思うなら、それは間違い。どちらも個性を持つ優れた健康食品なのです！

どんな人でも、一度はうつな気分に襲われたことがありますよね。赤ちゃんや幼児も例外ではありません。子どものうつの見分け方と、子どもの心の成長を育むのに大切なポイントについてお伝えします。

にがりはダイエットによいとされますが、実際はどうなんでしょうか？にがりダイエットのメカニズムと、その他のスーパーパワーを紹介します！