健康管理 新着記事一覧(304ページ目)

花粉症向けのサプリメントは市場に数多く出回っています。その中でも最近よく取り上げられるのが“シソエキス”。しかし、実際にシソエキスは花粉症に良いのでしょうか？

「花粉症に効果がある」と言われるたくさんのサプリメント。あなたは症状や効き方を理解して、正しく選んでいますか？　このシリーズでは、花粉症シーズンを乗り切るためのサプリメント活用術をご紹介します！

バイクの爆音が10代の心を揺さぶったのはなぜ？　ロックが若者の心を捉えているのはなぜ？　音楽と心理の意外な関係に迫ります。

ガン予防に効果的な生活習慣があれば良いですね。日本人では、コーヒー党は直腸癌、胃癌が少ないと報告されていました。最近、コーヒー党は肝癌も少ないと報告されました。食後にはコーヒーは、いかがでしょうか。

食の世界では、生活者が知らずに過ごしていることって案外多いものです。食べ物の表示など「へぇーー!」っと驚くトレビアな食のお話。明日と言わず今日から使えます。

チョコレートにはどのような成分が含まれているのでしょうか。『どうして疲れるとチョコが食べたくなるの？』『チョコで頭が痛くなるのはどうして?』といった質問に答えます。

“トクホ（特定保健用食品）”って体に良さそうだけど・・・トクホって実はよくわからない、という方は意外とたくさんいると思います。トクホを知って健康生活に役立てましょう！！

代替医療やサプリメント関連のイベントが続々と開催されています。イベントでは、「アトピーを薬だけで完治させるのはほぼ不可能。ビタミン療法は不可欠」という報告も！　医療現場におけるサプリの位置とは？

落ち込んだときには、なぜかしんみりした曲を選んでしまいますよね。どうして、明るい曲を聴く気が起きないのでしょう？ 音楽療法の基本に迫ります。

たくさん食べるわりに、運動量が少なく「最近、顔がぽっちゃりしてきた」などとお悩みの方！　ここで紹介するサプリメントと共に、ダイエット生活を始めてみませんか？　目指せ、スリムなボディ！！