健康管理 新着記事一覧(231ページ目)

「2010年国民健康・栄養調査」によると、循環器疾患の人や疑いのある人の割合は40歳以降、男女ともに増加。また所得による健康格差があるなど、チェックしておきたい項目をご紹介します。

東日本大震災から10カ月が経ちましたが、放射線問題が解決されるめどは立っていません。そんななかで、放射線対策に対しどのような意識を持っているか、インターネット調査の結果が発表されました。

先日「飲むサラダ」マテ茶に関するプレスセミナーに参加してきました。マテ茶はカラダにもいいし、ダイエットにもいいとのこと。でもどんな飲み物で、どんな効果が期待できるのか、そして何より飲みやすいものなのか。健康によいとわかっても「うーん！マズイ」だと続かないような気がする、と期待半分・不安半分の中、私たちの食文化にマテ茶があうのかどうか体験してきました。

アスリートにとって試合当日の栄養コンディションはとても重要です。パフォーマンスの向上には適切な栄養＆適切なタイミングが大切です。

花粉症の季節目前に、目のかゆみを抑える成分を配合したソフトコンタクト用の目薬が新発売されました。「抗ヒスタミン」「抗炎症」のW成分を配合した日本初（※1）のこの目薬、その効用についてレポートします。

「草食男子、肉食女子」に象徴されるように、とかく人は既存の「男らしさ、女らしさ」の枠にとらわれがちです。しかし、その枠にとらわれすぎると実は大きなストレスになったり、「自分らしさ」を見失うきっかけになることも。既存の男女差イメージから自由になるためのヒントをお伝えします。

血液細胞の元になる細胞を造血幹細胞と呼びます。iPS細胞（Induced pluripotent stem cells：人工多能性幹細胞）は、人工的に作られた受精卵に近い細胞で、多種類な細胞、臓器になる可能性を秘めた細胞です。生物学的に人工臓器の作成を可能として、移植医療、再生医療の研究では期待されていますが、人体に応用する場合には、遺伝子情報に作用する可能性があるため大きな課題が残されています。

昔から、日本では「腹八分に医者要らず」などと言われてきました。健康維持や長寿に腹八分目がどう関わっているのか、近年いろいろと研究報告がされているので、まとめてみました。

寒い時期が続くと、運動を続けたいと思っても寒さに負けてしまい、ついつい自宅でゴロゴロ過ごしてしまうことはありませんか。また風邪などをひきやすい季節でもありますので、屋外で運動するときにはいつも以上に服装や装備などに気を使いたいものです。今回は寒い時期にもしっかり身体を動かすための防寒・保温対策などをご紹介します。

朝マラ（朝魔羅/朝摩羅）立たぬ奴に金貸すな。江戸時代の諺。検査方法、諺の解釈、家庭で出来る立たぬ人から立つ人への変身方法を伝授。