健康管理 新着記事一覧(210ページ目)

アイメイクがきちんと落とせていないなど、目元が不衛生な状態だと、それがドライアイの原因となることがあるそうです。そういった目元の汚れが原因の目のトラブル対策を目的とした、専用の目元用クレンジング料も販売されています。

最初はツンツン、後からデレッ。こんな「ツンデレ女子」にイチコロになってしまう男性は多いもの。相手に振り回されて、ストレスまみれの関係になると分かっていても、なぜ惹かれてしまうのでしょう？ ある心理学用語を元に解説します。

第5回のドクターズインタビューは、長年サプリメントも含めた統合ケアを実践している久保明先生に、今回のテーマ「糖化」を防ぐサプリメントやハーブには何があるのかをお聞きしました。

海外でもヘルシー食材としてブームになったえだまめ。実は、私たちは、えだまめの本当のおいしさを味わっていないのかもしれません。えだまめマイスターの結城拓也さんに、えだまめのおいしさや地域特産物についてお話しを伺いました。

体力に自信があって、自分は大丈夫だと過信している人こそ注意が必要な熱中症。炎天下の屋外で起きる症状だと思われがちですが、それだけではありません。自覚症状のない「かくれ脱水」について知ることも大切です。本格的な夏の訪れ前に、簡単に予防できる熱中症対策をしましょう。

スペイン在住の小野塚千穂さんは、日本との文化交流活動をするうちオリーブの魅力にとりつかれ、オリーブオイルテイスターに。日本で開催された小野塚さんのセミナーに参加し、オリーブオイルの魅力や楽しみ方についてお聞きしました。

TPPによって国民皆保険はどうなるのでしょうか？ 国民皆保険はなくなり、個人で医療保険に入る、または、自ら保険を選ぶ時代が来るのでしょうか？ グローバルの流れの中で、健康で、病気になっても安心できる社会であって欲しいものです。

梅雨時にぴったりの薬膳レシピ、第2弾のテーマは「香りのよいものをとり、胃腸を元気にする」です。旬の食材を使ったカンタンお手軽レシピなので、ぜひチャレンジしてくださいね！

夏のスポーツには水分補給がとても大切です。運動中や運動後の水分補給にお勧めな手作りスポーツドリンク、リカバリードリンクを紹介します。

気軽に飲んでしまいがちな鎮痛剤ですが、実は副作用もあるので薬選びには注意が必要です。最近では胃に優しいタイプの新薬も登場しているので、まずは医師に相談してみてください。