食と健康、睡眠、ストレス、運動、禁煙などの健康情報。管理栄養士、医師、カウンセラー、スポーツトレーナーなど、各分野の専門家が解説します。毎日の健康管理に役立ててください。
テーマで調べる・探す
17テーマ
Q. 手足のしびれが増えてきました。病院に行くべきでしょうか?
ガイド記事「冷凍弁当」サブスクサービスが人気! 栄養面で問題は? メリット・デメリット・賢い活用法
ガイド記事子どもにハムやウインナーは危険? 専門家が解説する「発がん性リスク」の真偽
ガイド記事Q. もうすぐ50歳。漠然とした不安や恐怖感にかられるのは心の病気?
ガイド記事健康診断の限界と注意点……A判定で、がん「ステージ4」の事例も
ガイド記事戦う医療から守る医療へ! 健康を守る「戦略的予防」とは
ガイド記事実は危険な有毒植物! ニラと誤食しやすい「スイセン」の見分け方
ガイド記事Q. カロリーゼロ甘味料を毎日取るのは危険でしょうか?
ガイド記事Q. 「便潜血陽性」の通知。持病の痔があるので、様子見でいいでしょうか?
ガイド記事Q. 仕事中、疲れて頭が働きません。おすすめのおやつはないでしょうか?
ガイド記事高脂肪食やジャンクフードは危険? 脳が受ける意外な影響とは
ガイド記事高齢者だけではない! 命にかかわる長風呂のリスクと注意点
ガイド記事