しそレシピ・作り方一覧
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ボリューム満点ちらし寿司…1人分194kcalでダイエットにも!
ダイエットでつらいのは、たくさん食べられないこと。特にご飯がメインになる通常のちらし寿司は511kcalもありますが、野菜がたっぷりのダイエットちらし寿司なら194kcalと超低カロリー。これなら、ガマンせずおなかいっぱい食べられます。
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ホタテの水煮缶で作る、炊き込みご飯レシピ……簡単ダシいらず!
今回は、ホタテの水煮缶で作る、炊き込みご飯レシピをご紹介いたします。ホタテの水煮缶と桜えびを使うことで手軽に美味しい炊き込みご飯ができます。魚介からでるうまみとバター醤油の香りが食欲をそそる。冷めても美味しいので、おにぎりにして行楽のお供にぜひどうぞ。
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ズッキーニを生でサラダに! 和と洋のサラダの簡単レシピ2種
生のズッキーニのサラダレシピを2種類紹介したいと思います。ズッキーニは長細く、皮の表面はツルリと滑らか。ラタトゥイユに入れたり、グリルにしたり、揚げたりと加熱調理することが多いですが、生でも食べられます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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海鮮手巻き寿司レシピ……家族でワイワイ楽しめる献立!
お好みの魚介と野菜を用意すれば、いつでも手軽に楽しめる手巻き寿司。ホームパーティーやお客様のおもてなしの献立に大変重宝します。今回はマグロ、サーモン、かにのほぐし身を使い、彩り鮮やかな手巻き寿司をご紹介します。ぜひお試しください。
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自家製かにみそレシピ……毛蟹のみそで作る!
今回は、自家製かにみそレシピをご紹介いたします。かにみそを箸の先に少しのせて舐めながら、焼酎や日本酒を飲む。毛蟹の甲羅の中をかきだし、蟹の身を少し加えて、味噌と酒とみりんで味つけして弱火で練りあわせれば、上品で高級な酒の肴になりますよ。
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超簡単、夏の漬物レシピ……箸休めやお茶漬けにもおすすめ!
今回は、簡単に作れる夏の漬物レシピをご紹介いたします。旬の野菜を使って簡単につくれるお漬物は、塩揉み、赤梅酢、辛子醤油を使って作ります。ビールや冷酒の箸休めに、またお茶漬けにもおすすめ。ぜひお試しくださいね。
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トマトサラダのレシピ! 和風玉ねぎドレッシングで
とってもおいしく、たくさんのトマトを食べることができるトマトサラダレシピです。輪切りにしたトマトに、玉ねぎをたっぷりとすりおろした醤油ベースの和風ドレッシングをかけるだけ! さっぱりおいしいトマトサラダが、簡単に完成します。
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うなぎときゅうりの酢の物、うざくの作り方…青じそとみょうがが香る
「うざく」とは、うなぎと塩もみしたきゅうりを甘酢で和えた酢の物のこと。脂ののったうなぎをさっぱりと頂け、お酒のおつまみにもぴったりです。青じそとみょうがの香りが食欲をそそります。食欲が落ちているときでもおすすめ。ぜひお試しください。
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おもてなしにもなる、野菜たっぷりそうめんレシピ
そのままでもおいしいそうめん。野菜、肉、薬味を添えれば一気に豪華になります。ちょっとしたおもてなしにも活躍間違いなしのそうめんレシピをご紹介いたします。時間のあるときに作って、囲んで楽しんでいただけたらと思います。
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たたききゅうりのしそ巻き漬けレシピ……おつまみにもぴったり漬物!
きゅうりと青じそを軽く漬けて作る一品。たたききゅうりのしそ巻き漬けレシピをご紹介いたします。きゅうりを調味料と和え、30分~1時間ほど置いたら完成。すぐに作れて、またビールにぴったりの漬物です。ぜひお試しくださいね。