スープレシピ一覧
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イタリアのマンマの味⁉ミネストローネのレシピ……ブイヨンいらず!
沈 唱瑛
市販のブイヨンを全く使用せず、野菜の旨味だけで作るミネストローネは、イタリアのマンマならではの味わいです。余った野菜を使用するので、お財布にも嬉しい優しいスープ。好みで湯向きしタネを取り除いたトマトを入れると、さらにコクが出ますよ。
冬瓜スープの作り方……カオマンガイについてくるスープが簡単に!
下関 崇子
タイで必ず、カオマンガイ(蒸し鶏ライス)についてくるスープがこの冬瓜スープです。作り方は鶏肉をゆでたスープに冬瓜を加え、ナンプラーで味を調えるだけ。今回はより簡単に、鶏ガラスープの素を使ったレシピ・作り方を紹介します。
ごぼうの味噌ミルクスープレシピ……10分で簡単!
野口 英世
ほんのり味噌味にほっこり和む、ごぼうのミルクスープレシピです。朝食やブランチにおすすめの食べるスープを10分で作ります。またブレンダーを使えば和風ポタージュに。今回はごぼうを使いましたが、ほうれん草やブロッコリー、そら豆などのお好みの野菜でどうぞ。
カレースープのレシピ……レトルトカレーを使って究極のお手軽!
野口 英世
ベスト・オブ・お手軽レシピ! これ以上の簡単はない、レトルトカレーを使ったカレースープのレシピをご紹介いたします。でもレシピの手軽さだけが売りではありません。美味しさも折り紙つき。クセになる味ですよ。朝食や、忙しい夜、簡単ランチにもおすすめ!
お弁当におすすめスープレシピ!ハムと白菜のジンジャークリームスープ
野上 優佳子今回は、お弁当におすすめ、ハムと白菜のジンジャークリームスープレシピをご紹介いたします。簡単15分、手軽な食材でパパッとできちゃうとろーりクリームスープです。生姜の風味が体を温めてくれますよ。ぜひお試しくださいね。
白菜を使った優しい味のスープレシピ……ほっこり温まる!
土屋 敦
今回は、白菜を使った優しい味のスープレシピをご紹介いたします。白菜は、先に多めの油で炒めることでとろとろになります。とろ~りあつあつの、体にも優しいスープです。ほっこり温まる! 簡単に作れるのでぜひお試しくださいね。
ゴーヤとまいたけのスープ!栄養たっぷりなスープレシピ
小沼 明美
きのこの旨み成分を十分に引き出したスープに、苦みをある程度取り除いたゴーヤ、溶き卵や豆腐を加えることで栄養バランスがととのった汁物に仕上がります。豚肉や鶏肉を加えると、さらに肉の旨み成分も出てくるのでさらに栄養価が高いスープに仕上がりますよ。
ジューサーで作るスープのレシピ!かぼちゃの冷製ポタージュの作り方
小沼 明美
かぼちゃの自然な甘みを活かし牛乳であっさり仕上げた色鮮やかな冷静ポタージュのレシピです。素材から出るとろみ、舌触りをお楽しみください。冷たくしても温めても美味しいです。枝豆やじゃがいも、人参など様々な野菜で作ることができます。
ごぼうしかないときのポタージュレシピ……おもてなしに!
五十嵐 豪
ごぼうの風味豊かでなめらかな口あたりのごぼうのポタージュは、パンによく合いますよ。ごぼうと鰹節、醤油のうま味の相乗効果により深い味わいです。カリっとトーストしたパンにつけながら食べるのもおすすめ! ぜひお試しくださいね。
ひき肉と豆腐のふわふわスープレシピ……電子レンジで3分!
大石 寿子
今回は、ひき肉と豆腐のふわふわスープレシピをご紹介いたします。カップに材料を入れてグルグル混ぜて、電子レンジでチンするだけで出来てしまう、ふわふわスープです。最初から最後までマグカップ1個とティースプーン1本で作ります。ぜひお試しください。