鶏肉レシピ一覧
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鶏ささみと夏野菜の蒸し煮レシピ！ 塩麹ドレッシングかけ
黒田 民子フライパン一つでつくる、鶏ささみと夏野菜の蒸し煮、塩麹ドレッシングかけレシピです。塩麹をまぶしておくと、鶏ささみもふんわり柔らかになります。シリコンスチーマーを使えば、電子レンジでも簡単に作れる！ 簡単でヘルシーな一品をぜひお試しください。
手羽元と大根と卵の煮物！業務用スーパー活用、大量に作れるレシピ
大石 寿子今回は、人気の手羽先大量消費レシピ、手羽元と大根と卵の煮物を紹介致します。食材が安く買える「業務用スーパー」。でも、安いからと大量買いしても使い切れなくては元も子もありません。ということで大根と卵と一緒に煮物にして美味しくいただきましょう。
鶏肉とたっぷり白菜の鶏鍋レシピ！美味しい鍋料理の作り方
土屋 敦白菜を山のように入れて煮込んだ、体がぽかぽかと温まる鶏鍋の人気レシピです。ここでは、シンプルに鶏肉と白菜のみの鶏鍋を作りましたが、魚介やその他の肉など、さまざまな具を入れても美味しい鍋料理として食べられます。
鶏胸肉と白菜のミルフィーユ鍋の人気レシピ
大石 寿子薄く削ぎ切りした鶏の胸肉と白菜を、土鍋の中にバラの花ように重ねて詰めて煮込むミルフィーユ鍋のレシピです。簡単でヘルシーで安上がりで、しかも綺麗で美味しいお鍋です。鶏の油と野菜の甘みがよく合い、ポン酢でさっぱりとした味付けでいただけます。
フライパンで作るさつま芋の焼きコロッケレシピ…ホクホク香ばしい！
大石 寿子今回は、さつま芋の焼きコロッケレシピをご紹介いたします。電子レンジで柔らかくしたさつま芋をつぶし、炒めた具と調味料を混ぜて丸めてゴマをまぶし、フライパンで焼きます。ゴマが香ばしく焼けて、蒸し焼きになったさつま芋がほくほくです。
れんこんつくねのレシピ2種……切り方で食感が変わる！
江戸野 陽子れんこんつくねのレシピを2種類ご紹介いたします。材料はれんこん・鶏ひき肉・塩のみ。これでしっとり柔らかなれんこんつくねを作ることができます！ すりおろしれんこん入りの「ムッチリつくね」と、細かく刻んだれんこん入りの「シャリシャリつくね」、どっちがお好み？
鶏団子とにゅうめんのレシピ！お出汁がきいた作り方
野上 優佳子鶏団子にゅうめんのレシピをご紹介！ ヘルシーな鶏団子とそうめんを茹でたにゅうめんで作ります。お肉と塩がきいた美味しいおだしと、のどごしの良いにゅうめんの組み合わせは好相性。みんなが好きな味なので、覚えておくと便利な料理レシピですよ！
豆腐ソースで作る、さつまいものヘルシーグラタンレシピ
大槻 美菜白味噌で味付けした豆腐をホワイトソース代わりに使ってグラタンを作ります。ホワイソースが無くてもすぐに作ることができて、しかもヘルシー。さつまいもがゴロゴロ入って、とても美味しいですよ。ぜひお試しください。
スパイシーな手羽先唐揚げの作り方・レシピ！
野口 英世人気の手羽先唐揚げを家庭で簡単に。その日の気分や食のスタイル、お酒に合わせてスパイスを選べば、バリエーション豊かな手羽唐が出来上がり！ お弁当にもおすすめです。めんつゆ代用法も紹介しています。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
蒸し器で作る蒸し鶏&蒸し野菜！ 鶏肉と野菜のウーロン茶蒸しレシピ
大石 寿子鶏肉と野菜をウーロン茶の蒸気で包んで蒸し上げれば、鶏肉の余分な脂分と臭みが抜け、ヘルシーで、ふっくらとおいしい蒸し鶏、蒸し野菜が完成。蒸し器を使って簡単！ ウーロン茶が持っている、脂を洗い落とす性質を利用したヘルシーな蒸し料理です。